Der Heilziest ist einer der Klassiker in der Kräuterwelt. Ganze Sommerwiesen sind voll von ihm, der Name verrät dir schon, dass er in früheren Zeiten mal für die Gesundheit der…

Wasser ist unser Lebenselixier aber ganz ehrlich bei heißen Temperaturen immer nur Wasser trinken wird auf Dauer auch sehr langweilig. Deswegen habe ich mich von den vielen Getränketrends ein wenig…

Ich, Urlaub in den Bergen? Niemals! Ich bin doch der südliche Urlaubstyp. Ja das war einmal. Es ist in den letzten Jahren viel passiert auch Urlaubstechnisch. Es zieht mich in…

//in werblicher Zusammenarbeit mit claro// Warum machst du deine Reinigungsmittel nicht auch selbst? Eine Frage, die mir Leser oder Kursteilnehmer doch immer wieder stellen. Ganz klar, ich kann und will…

Die Einfachheit fasziniert mich jedesmal aufs Neue. Kräuter wirken in ihrer puren Form zum Beispiel roh gegessen, in der einfachen Machart eines Tees oder du gibst Kräuter in eine Substanz,…

//in werblicher Zusammenarbeit mit Florissa// Jeden Morgen laufe ich barfuß auf ihm herum. Kann mich erden und schätze auch seine wachmachende Wirkung durch die angenehme Feuchte der Tautropfen. Mein Rasen.…

Gleich vorweg, ich bin keine ausgebildete Ernährungsberaterin aber durch die intensive Arbeit mit Kräutern gehören Pflanzeninhaltsstoffe sowie auch Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, die in den Pflanzen enthalten sind zum Wissen…

//in werblicher Zusammenarbeit mit beegut// Wer meine Salbenrezepte kennt weiß, dass ich sehr oft auf Bienenprodukte setze. Vor allem Bienenwachs ist bei mir mehr als nur ein Konsistenzgeber. Bienen schenken…

//in werblicher Zusammenarbeit mit Villa Vitalis// Ein kleiner Ort in Oberösterreich namens Aspach. Dort verbirgt sich ein Hide Away, dass es sich zur Aufgabe gemacht hat, Menschen ein Refugium für…