karinareichl

Copyright_Karina_Reichl

Leinsamen sind ein heißes Thema. Denn dieses regionale Naturprodukt ist so vielfältig einsetzbar, wenn man weiß, wie man es behandeln muss.

Ob bei entzündetem und gereiztem Magen, Nebenhöhlenentzündung, bei der Verdauung oder einer Verstopfung. Leinsamen stehen bei mir in der Naturapotheke ganz weit oben. Wenn ihr wissen wollt, wann man Leinsamen kalt oder warm ansetzt oder wann diese überhaupt ohne Vorquellen geschluckt werden müssen, um ihre Wirkung zu entfalten, möchte ich euch meinen Leinsamenkurs im Brechlbad in Seeham ans Herz legen. Alle Infos dazu findet ihr am Blog.

Copyright_Karina_Reichl

Ihr wisst vielleicht ja schon, dass ich euch gerne mit Fräulein Grün regionale Kräuter und Naturprodukte näherbringen möchte. Also den „Lebensmitteln“, die direkt vor unserer Haustüre wachsen, einfach mehr Aufmerksamkeit schenken. Vor allem im Bezug auf das Thema Superfood.

Copyright_Karina_Reichl

Mehr Kräuter in die Ernährung aufnehmen. Das klingt doch nach einem guten Neujahrsvorsatz. Etwas, dass nicht täglich passieren muss aber mit Küchenkräutern am Fensterbrett oder den wilden Kräutern vor der Haustüre wie Gänseblümchen oder Löwenzahn leicht umsetzbar ist.