Erholsamer Schlaf Kräuterprodukte
Geschenke aus der Natur von Fräulein Grün
All die oben genannten Heilpflanzen, die uns bei Schlafproblemen unterstützen können, findet ihr im
Fräulein Grün Sortiment für „Erholsamen Schlaf“. Alle Produkte sind von mir selbst hergestellt mit
dem Besten, was uns die Natur schenkt.
Eure Bestellung schickt bitte per Mail an: bestellung@fraeuleingruen.com
Erholsamer Schlaf Kräuterkissen
Erholsamer Schlaf – Kräuterkissen
Handgemachtes Baumwollkissen (30 cm x 20 cm) mit Etikett. Gefüllt mit naturbelassenen Kräutern wie Hopfen, Melisse, Kamille, Lavendel, Waldmeister und Dinkelspelzen von österreichischen Biobauern. Dieses Urgetreide sorgt für eine angenehme Kopflagerung.
Erhältlich in den Farben Gelbkariert und Rotkariert
Preis: 32,00 Euro – Bezahlung per Vorauskasse
Bestellung bitte per Mail an: bestellung@fraeuleingruen.com
Erholsamer Schlaf Kräutertee
Erholsamer Schlaf – Kräutertee
Kräuterteemischung aus naturbelassenen Kräutern wie Hopfen, Melisse, Kamille und Rose
Inhalt 20 g
Preis: 3,80 Euro
Bezahlung per Vorauskasse
Bestellung bitte per Mail an: bestellung@fraeuleingruen.com
Lesezeichen mit Lavendel
Lesezeichen Lavendel
Handgemachtes Lesezeichen (6 cm x 6 cm) mit Etikett. Gefüllt mit Lavendel aus Handsammlung.
Erhältlich in den Farben Gelbkariert und Rotkariert
Preis: 4,80 Euro
Bezahlung per Vorauskasse
Bestellung bitte per Mail an: bestellung@fraeuleingruen.com
Lavendelsäckchen
Kräutersäckchen Lavendel
Handgemachtes Kräutersäckchen (10 cm x 8 cm) mit Etikett. Gefüllt mit Lavendel aus Handsammlung.
Erhältlich in den Farben Gelbkariert und Rotkariert
Preis: 4,80 Euro
Bezahlung per Vorauskasse
Bestellung bitte per Mail an: bestellung@fraeuleingruen.com
Erholsamer Schlaf Kräuterprodukte
Erholsamer Schlaf – Kombiangebot
Je einmal – Kräuterkissen, Kräutertee, Lesezeichen & Kräutersäckchen
Erhältlich in den Farben Gelbkariert und Rotkariert
Preis: 42,00 Euro
Bezahlung per Vorauskasse
Bestellung bitte per Mail an: bestellung@fraeuleingruen.com
Mit viel Liebe zum Detail und der Natur werden alle Produkte von Fräulein Grün selbst hergestellt. Eure Bestellung schickt bitte per Mail an: bestellung@fraeuleingruen.com
Portokosten variieren je nach Bestellmenge zwischen 2,50 Euro und 6,20 Euro. Infos dazu erhält ihr per Mail nach Bestelleingang.
Kräuter für einen erholsamen Schlaf
Schlafprobleme – eine der großen Zivilisationskrankheiten unserer Zeit. Die Ursachen sind oft so unterschiedlich wie die Menschen selbst. Nur eines haben alle Geplagten gemeinsam: Fehlt über einen längeren Zeitraum erholsamer Schlaf, schädigt das unsere Gesundheit, die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden. Schlaf ist einfach wichtig. Wenn wir uns in die Nachtruhe begeben werden unsere Organsysteme und das Immunsystem gestärkt.
Es gibt Heilkräuter, die uns sowohl innerlich eingenommen als auch äußerlich durch ihren Duft bei Schlafproblemen unterstützen können.
Hopfen – Humulus lupulus
„Hopfen gibt dem Bier die Würze und dem Menschen die Ruhe“ – Was viele von uns sofort mit Bier in Verbindung bringen, ist eines der wirkungsvollsten Schlafkräuter die wir kennen. Der sedierend (beruhigend) wirkende Inhaltsstoff 2-Methyl-3-button-ol macht diese Heilpflanze so ideal für ein Kräuterkissen. Die Pflanze wirkt:
- beruhigend
- schlaffördernd
- verdauungsfördernd
Melisse – Melissa officinalis
Ein richtiges Allroundkraut. Ihr wird nachgesagt, dass sie in allen Lebenslagen entspannt. Wenn das Einschlafen mit Ängsten und Herzklopfen verbunden ist, kommt uns die Melisse zu Hilfe und ich liebe ihren leicht zitronigen Duft. Die Pflanze wirkt:
- beruhigend
- schlaffördernd
- nervenstärkend
- kräftigend
Lavendel – Lavandula angustifolia
Was für eine tolle Heilpflanze, die wir in vielen Alltagssituationen einsetzen können. Bei Verbrennungen, gegen Motten im Schrank, in der Naturkosmetik aber eben auch bei Unruhezuständen und nervösen Nerven. Der Lavendel mit seinen ätherischen Ölen und dem unverkennbaren Geruch ist eines der klassischen Beruhigungsmittel. Die Pflanze wirkt:
- beruhigend
- schlaffördernd
- nervenstärkend
So ein Duftsäckchen aus Lavendel kann man wunderbar auch im Kinderzimmer aufhängen um die Kleinen beim Einschlafen zu unterstützen.
Waldmeister – Galium odoratum
Wer den Heugeruch liebt, liebt Waldmeister. Ein schöner Spruch sagt: „Waldmeister macht ein frohes Herz“. Das enthaltene Cumarin erzeugt nach dem Pflücken diesen typischen Geruch. Und der Waldmeister ist nicht nur ein kulinarisches Highlight der Kräuterwelt, sondern wirkt:
- beruhigend
- schlaffördernd
Achtung, hier kommt es auf die Dosis an. Sowohl in der Maibowle als auch in einem Kräuterkissen kann zu viel des Cumarins Kopfschmerzen verursachen.
Kamille Matricaria chamomilla
Für mich eine der verkanntesten Heilpflanzen, denn ihre Einsatzgebiete sind riesig. Sie wirkt:
- entspannend
- angstlösend
- stimmungsaufhellend
- nervenberuhigend
hilft bei Erkältungen und sie hat sich vor allem bei zahnenden Kindern, die nicht schlafen können, gut bewährt.
Tipp: Kamille hilft bei Magnesiummangel als Einschleuserpflanze.
Achtung: Wer allergisch bei Korbblütlern reagiert muss die Kamille vorsichtig testen. Es kommt hier ganz selten zu Reaktionen.
Den Sommer einfangen mit seinem Duft von Blumen, dem intensiven Geschmack von heimischen Früchten und der Kraft der warmen Sonne. Ja, ich bin ein Sommer-Typ und würde ihn am liebsten konservieren 😉 Dem Winter ist das egal. Er wird kommen. An einem trüben Tag während der kalten Monate werde ich heuer aber Abhilfe haben. Eine Tasse Sommer-Tee mit Blumen und Kräutern aus meinem Garten.
Ein langes drum herum Reden ist nicht in dieser Woche. 🙂 Es wird kurz und knackig denn meine Sommereiswürfel mit Blumen, Kräutern und Beeren gehören zu den einfachsten Dingen, die wirklich jeder kann. Gerade jetzt, wo wir uns im Hochsommer befinden, gibt es genügend Pflanzen oder Früchte, die umhüllt von Eiskristallen, ganz besonders ansprechend wirken. Und wie ihr es euch wohl denken könnt, die Vorgangsweise ist ziemlich einfach: Essbare Pflanzen oder Früchte in einen Eiswürfelbehälter geben, Wasser drüber, rein in den Tiefkühler und fertig!
