Heilmittel

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Schnelles Reagieren kann Wunder wirken. Erste Anzeichen einer Erkältung sollten ernst genommen werden, denn Kräuter sind eine funktionierende Möglichkeit, Viren und Bakterien vor einer Ausbreitung, die zu langwierigen Atemwegserkrankungen führen, zu stoppen. Scharfstoffe wie im Kren, der Kapuzinerkresse oder auch der Gartenkresse – mehr Infos dazu in meinem Immunbooster -sind dabei sehr zu empfehlen. Ein tolles Heilkraut, dass auch von der ersten Sekunde an wie eine Wunderwaffe agiert ist der Thymian. Dieses beliebte Küchenkraut hat seinen festen Platz in der Naturapotheke verdient, denn es wirkt

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//In werblicher Zusammenarbeit mit Espara//

Ein langer sonnenreicher Herbst liegt hinter uns und jetzt ist er da, der Winter mit wenigen Sonnenstunden. Viele von euch kennen wahrscheinlich das erdrückende Gefühl des Lichtmangels, das oft im Jänner oder Februar auftritt. Dann wenn man sich schlapp, energielos, müde und auch leicht melancholisch oder einfach grantig – wie man bei uns in Österreich sagt – fühlt.

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//in werblicher Zusammenarbeit mit Espara//

Enzianarten gibt es viele aber es gibt nur eine, die in unseren Breiten als die bitterste gilt und aus der vor allem auch der Enzianschnaps gebrannt wird. Der Gelbe Enzian. Geschützt, geehrt, gesund.

Um den Gelben Enzian zu entdecken, müssen schon ein paar Höhenmeter zurückgelegt werden. Die bis zu eineinhalb Meter große Pflanze ist ein klassisches Alpenkraut und liebt kalkhaltigen Boden. Auch wenn einem das Glück hold ist und diese Pflanzen beim Wandern entdeckt wird, darf man sie nicht mit nach Hause nehmen, sie ist streng geschützt. Außerdem benötigt es richtig viel Kraft und Können auf den Berghängen die Pflanze auszugraben, denn die riesigen, tiefen Wurzeln sind die Droge, die seit jeher als Lebenselixier gilt.

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„In werblicher Zusammenarbeit mit Espara“

Was mir die Kräuter sofort gelernt haben, ist der Blick für die kleinen Details. Viele der wirksamsten Heilpflanzen vor unserer Haustüre finde ich nur, wenn ich mir die Zeit nehme zu suchen, nach ihnen Ausschau halte, fast ein wenig Detektivarbeit leiste. Das Hirtentäschel war dabei meine größte Herausforderung. Viel hatte ich schon von dem filigranen Pflänzchen gehört, dass zum einen ein altes Heilmittel zum Stillen von Blutungen war und zum anderen bei den unterschiedlichsten Störungen der weiblichen Unterleibsorgane stark unterstützend wirken kann. Und ja, ich habe es gefunden. Und ihr kennt dieses Phänomen sicher: Einmal entdeckt, begegnet es mir nun überall.