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Meine Reiseapotheke besteht aus meiner Pechsalbe, einem ätherischen Lavendel und Pfefferminzöl und meiner Blutwurztinktur. Letztere hilft ungemein, wenn es zu Durchfall kommt. Die Wurzel des zarten gelben Krautes enthält bis zu 20% Gerbstoffe und diese zusammenziehende Wirkung kann sich jeder zu Nutze machen. Und dabei ist das noch nicht alles.
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Es geht heute um die ganz kleinen unter uns und eine sensible Stelle die durch feuchte Windeln einfach oft zu sehr beansprucht wird. Ein wunder Popo wobei man auch von der bekannten Windeldermatitis spricht. Sanfte Pflege dieser gereizten Stelle kann eine Salbe mit Stiefmütterchen und Ringelblume versprechen.
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Wie praktisch, es wuchert gerade überall und obwohl das Ende der Kräutersaison immer näher rückt habt ihr noch genügend Zeit Gänsefingerkraut zu sammeln. Eindeutig erkennbar durch die silbrig schimmernde Rückseite der Blätter, gehört es in jede Naturapotheke denn es wirkt krampflösend.
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Der Heilziest ist einer der Klassiker in der Kräuterwelt. Ganze Sommerwiesen sind voll von ihm, der Name verrät dir schon, dass er in früheren Zeiten mal für die Gesundheit der Menschen eine Bedeutung hatte, aber keiner weiß mehr etwas was davon. Das möchte ich heute ändern.
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Die Einfachheit fasziniert mich jedesmal aufs Neue. Kräuter wirken in ihrer puren Form zum Beispiel roh gegessen, in der einfachen Machart eines Tees oder du gibst Kräuter in eine Substanz, lässt ihnen ein wenig Zeit und schon ist die geballte Kraft im Öl, Essig, Alkohol oder wie beim heutigen Rezept im Honig.
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//in werblicher Zusammenarbeit mit beegut//
Wer meine Salbenrezepte kennt weiß, dass ich sehr oft auf Bienenprodukte setze. Vor allem Bienenwachs ist bei mir mehr als nur ein Konsistenzgeber. Bienen schenken uns so viele wertvolle Naturprodukte, dass ich beschlossen habe euch heute eine reine Bienensalbe mit den wertvollsten Stoffen der fleißigen Insekten zu zeigen.
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Schon von weitem kündigt sich die Linde mit lautem Bienensurren an und wenn dich beim vorüberspazieren dann auch noch der zarte, blumige Duft der blühenden Lindenblüten einhüllt, dann ist für mich offiziell Sommerbeginn. Stehenbleiben und den Duft tief einatmen. Das beruhigt, nachweislich, denn jetzt wird das ätherische Öl Farnesol von den Blüten verströmt.
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Was riecht denn da leicht fischig? Der Weißdorn! Meine Teilnehmer bei den aktuellen Kräuterwanderungen bemerken wieder wie gut es ist, bei der Erkennung von Kräutern auch die Nase einzusetzen. Denn tatsächlich, der blühende Weißdornstrauch verströmt einen leicht fischigen Geruch. Die Blüten schmecken sogar danach.
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Wer Angst hat, eine Pflanze in der freien Natur nicht zu 100 Prozent zu erkennen, wird das Hirtentäschel lieben. Durch die Samen, die direkt am Stängel wachsen und wie kleine Herzen geformt sind, ist es ein leichtes für Kräuteranfänger dieses Kraut gleich zu erkennen. Und damit ist es für viele auch eine erste Hilfe Pflanze, denn die starke blutstillende Wirkung kann sich jeder sofort zu Nutze machen.
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Früher war die Melisse – auch Zitronenmelisse genannt – für mich „nur“ ein Küchenkraut, dass in Cocktails oder auf Desserts ihren Platz hat. Seitdem ich mich intensiv mit Kräutern und Heilpflanzen beschäftige hat sie mich fasziniert, denn jeder kennt sie, hat sie vielleicht sogar im Garten oder auf dem Fensterbrett und bei ihr handelt es sich um eine der am stärksten beruhigenden westlichen Heilpflanzen, die uns so viel geben kann und vielfältig einsetzbar ist.