Fräulein Grüns „Entgiftungswoche“
Die Live Online Begleitung
MO 16. – SA 21. März 2026
Startzeit täglich um 18.00 Uhr
Dein Körper braucht Entlastung – und du willst es endlich richtig machen.
Nicht streng, nicht planlos, sondern verständlich und gut begleitet.
Diese naturheilkundliche Entgiftungswoche zeigt dir Schritt für Schritt, wie regionale Frühlingskräuter und traditionelle Anwendungen deinen Körper unterstützen können – fundiert, alltagstauglich und mit Vertrauen in dich selbst.
Live begleitet. Regional verwurzelt. Ganzheitlich gedacht.
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6 Live-Online-Abende mit klarer Anleitung, damit du dich sicher und geführt fühlst
Start ist immer um 18:00 Uhr – Mindestdauer der täglichen Einheiten 2 – 2,5 Stunden
(gerade an Tag 1 als Einleitungstag kann es auch bis zu 3 Stunden dauern) -
Regionaler Kräuterfokus & traditionelle Anwendungen, verständlich erklärt und direkt vorgezeigt
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Ganzheitlicher Ansatz, der Leber, Darm, Nieren, Haut und Stoffwechsel sinnvoll miteinander verbindet
6 Online Live-Einheiten jeden Abend – das erwartet dich
Warum habe ich mich dazu entschlossen diese Online Live Begleitung anzubieten
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen in Workshops, Vorträgen und Artikeln rund um das naturheilkundliche Entgiften im Frühling. Im Mittelpunkt stehen dabei immer unsere heimischen Frühlingskräuter, einfache Anwendungen für den Alltag und ein tiefes Verständnis dafür, wie Entlastung und Erneuerung im Körper wirklich funktionieren.
Immer wieder wurde ich gefragt:
„Kannst du uns nicht einmal Schritt für Schritt begleiten – Tag für Tag?“
Aus genau diesem Wunsch ist diese live geführte Online-Detox-Woche entstanden.
Warum eine geführte Detox-Woche?
Eine klassische Entgiftungskur erstreckt sich über drei Wochen, in denen sich die Inhalte und Anwendungen sinnvoll wiederholen und vertiefen. Doch gerade der Einstieg entscheidet darüber, ob wir dranbleiben, verstehen und die richtigen Impulse setzen.
Was dich in der Live-Woche erwartet:
Was dich Tag für Tag erwartet?
Mehr als eine Kur –
ein Verständnis für deinen Körper
Nach dieser Live-Online-Detox-Woche hast du nicht nur eine Sammlung an Rezepten und Anwendungen an der Hand. Du verfügst über echtes Wissen, das dich befähigt, Zusammenhänge zu erkennen und eigenständig weiterzugehen – in deinem Tempo, mit deinem Körpergefühl.
Beschwerden wie unreine Haut, anhaltende Müdigkeit, Energielosigkeit, Kopfschmerzen sowie Darm- und Schlafprobleme – aber auch verstärkte Symptome während der Menstruation, in der Perimenopause oder Menopause – können Hinweise darauf sein, dass die Leber nach den Wintermonaten besonders gefordert ist.
In der Naturheilkunde ist es seit jeher üblich, den Frühling bewusst zu nutzen, um den Körper mit regionalen Kräutern und gezielten Anwendungen zu unterstützen. Ziel ist es, neue Energie zu gewinnen, Schwere loszulassen und den Organismus sanft zu entlasten. Ein positiver Nebeneffekt dabei: Viele Beschwerden, die mit einer überlasteten Leber in Verbindung stehen können, werden oft spürbar weniger.
Gleichzeitig zeigt die naturheilkundliche Erfahrung, dass Entgiftung nicht auf ein einzelnes Organ reduziert werden darf. Neben der Leber spielen Darm, Nieren, Stoffwechsel, Haut und hormonelle Regelkreise eine ebenso wichtige Rolle.
Genau aus diesem ganzheitlichen Verständnis heraus habe ich diese naturheilkundliche Entgiftungswoche ins Leben gerufen – als fundierte, praxisnahe Begleitung, die Wissen, Anwendungen und regionale Pflanzenkunde sinnvoll miteinander verbindet.
Deine Zusätze wenn du das
Masterpackage wählst
Wir haben uns bewusst Gedanken gemacht, wie wir das umfangreiche Angebot dieser Woche in drei übersichtliche Pakete bündeln können – damit jeder individuell entscheiden kann, welches Maß an Begleitung und Vertiefung passend ist. Zur Auswahl stehen das Basis-, Komfort- und Master-Package
Unterschiedliche Pakete ermöglichen dir die Teilnahme passend zu deinem Budget.
Wenn du dich seit dem Winter erschöpft, energielos oder schwer fühlst und dein Körper nach Entlastung verlangt, ist der Frühling der ideale Zeitpunkt, um ihn naturheilkundlich zu unterstützen.
Du willst wissen, warum bestimmte Organe, Kräuter und Anwendungen einbezogen werden und suchst eine fundierte, ganzheitliche Begleitung statt einer schnellen Detox-Lösung.
Wenn du Entgiftung mit heimischen Kräutern, einfachen Anwendungen und ohne strenge Vorgaben in deinen Alltag integrieren möchtest, bist du hier richtig.
Über Karina Nouman
Ich bin Karina Nouman, Gründerin von Fräulein Grün, und lehre seit über zehn Jahren regionales Kräuterwissen und Naturanwendungen auf Basis der Traditionell Europäischen Heilkunde.
Gerade die Frühlingsentgiftung nach naturheilkundlichen Prinzipien hat mich von Anfang an besonders fasziniert – nicht nur aus fachlicher Sicht, sondern aus eigener Erfahrung. Viele meiner klassischen „Alltagsbeschwerden“ wurden spürbar weniger, als ich begann, den Körper im Frühling gezielt mit regionalen Kräutern und Anwendungen zu unterstützen.
Seither zeige und lehre ich, welche Kraft in unseren heimischen Frühlingskräutern steckt und wie sie sinnvoll in Entlastungs- und Entgiftungsprozesse eingebunden werden können.
Als Entgiftungstherapeutin in der Naturheilkunde gehe ich heute bewusst einen Schritt weiter. Viele Menschen wünschen sich seit Jahren ein ganzheitliches, gut strukturiertes Konzept – mit mehr Hintergrundwissen über die Abläufe im Körper, um ihre Entgiftung nicht nach Schema F, sondern individuell angepasst umsetzen zu können.
Genau aus diesem Wunsch heraus ist diese naturheilkundliche Entgiftungswoche entstanden: als fundierte Begleitung, die Wissen, Praxis und Pflanzenkunde verbindet – und dir ermöglicht, deine eigene Entgiftungsreise bewusst und selbstbestimmt zu starten.
Jetzt bewusst in deine Entgiftungswoche starten
MO 16. – SA 21. März 2026
Startzeit täglich um 18.00 Uhr
Master-Package
€ 699,- inkl. Ust.
Für alle, die in die Tiefe gehen und das Wissen weitertragen möchten.
Du erhältst alle Inhalte des Pakets. Vertiefendes Hintergrundwissen undzusätzliche Begleitmaterialien wie: die sechs täglichen Handouts, das große Frühlings-Wildkräuter-Poster, Kräuter-Rezeptkarten, Wochen-Basisplan, Checkliste, alle Abende als Video zum Nachsehen (innerhalb von 5 Tagen) für 3 Monate sowie ein Teilnahmezertifikat als Nachweis.
Komfort-Package
€ 599,- inkl. Ust.
Für alle, die zusätzlich Struktur und Begleitmaterial schätzen.
Neben den sechs live Online-Abenden erhältst du alle sechs Handouts als Download. Deine große Enzyklopädie zum immer wieder Nachschlagen.
Basis-Package
€ 479,- inkl. Ust.
Für alle, die live dabei sein und direkt ins naturheilkundliche Entgiften einsteigen möchten.
Du nimmst an allen sechs live Online-Abenden teil und erhältst fundiertes Wissen sowie praxisnahe Impulse, mit denen du sofort loslegen kannst.
Disclaimer / Haftungsausschluss
Die Inhalte dieser Live-Online-Begleitung dienen der Wissensvermittlung und stellen keinen Ersatz für eine ärztliche Diagnose oder Behandlung dar. Alle Informationen, Anwendungen und Empfehlungen wurden nach bestem Wissen und Gewissen zusammengestellt und geprüft.
Dennoch wird keine Haftung für Schäden oder Folgen übernommen, die direkt oder indirekt aus der Anwendung der hier vermittelten Inhalte entstehen können. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.
Bei bestehenden Erkrankungen, anhaltenden oder ernsthaften Beschwerden sowie bei Unsicherheiten wird ausdrücklich empfohlen, vor der Anwendung ärztlichen oder naturheilkundlichen Rat einzuholen.
Weitere rechtliche Informationen findest du hier: Impressum & Datenschutzerklärung