Die Wilde Malve – das blaue Heilwasser

Unzählige Blüten sind auf einem langen, hohen Stängel angesiedelt. Die Blütenblätter sind zart und wirken wie Seidenpapier. Auffällig sind auch die dunklen Längsnerven von denen sie durchzogen sind. Bienen, Hummeln und Schmetterlinge werden von ihrem süßen Duft angelockt und auch ich stehe immer bewundernd vor ihr. Die Wilde Malve. Sie hat es mir in diesem Jahr besonders angetan. Neben ihrem besonderen Aussehen auch wegen ihres hohen Schleimgehaltes. Klingt jetzt nicht so anregend, ich weiß. Aber durch diese Flüssigkeit ist die Wilde Malve, oder auch Käsepappel genannt ein ganz spezielles Heilmittel.

Wie ihr wisst, ist mein Garten meine Experimentier-Oase. Deshalb habe ich in diesem Jahr gleich drei verschiedene Arten der Malve angepflanzt. Die zarte Rosa Malve, die Wilde Malve und die Algier-Malve. Letztere hat bei mir im Garten für ein regelrechtes Blütenfeuerwerk gesorgt. Seit einem Monat kann ich von einer einzigen Pflanze unzählige Blüten sammeln und mir so einen wunderbaren Vorrat für den Winter anlegen.

Wilde Malve – Wirkungsvoller Schleimgehalt

Der extrem hohe Schleimgehalt der Pflanze wirkt als Tee getrunken reizmildernd und entzündungshemmend. Eingesetzt wird die Malve daher bei Husten oder Katarrhen der Luftwege, aber auch bei Schleimhautentzündungen im Magen- und Darmbereich. Hier bildet sich durch die Flüssigkeit der Pflanze eine Schutzschicht. Neueste Studien zeigen auch, dass Malvenextrakt einen trägen Darm wieder in Schwung bringt und gegen chronische Verstopfung helfen kann. Dazu hilft die zarte Wildblume bei Enzündungen im Mund, Rachen und am Zahnfleisch.

Das blaue Wunder richtig angesetzt

Um die volle „schleimige“ Wirkungskraft aus der Pflanze zu gewinnen sollte die Malve (egal ob getrocknet oder frisch) in kaltem! Wasser ausgezogen werden. Denn durch Hitze kann der Schleimstoff wirkstoffvermindert werden. Da aber Schleimpflanzen – dazu zählen auch der Lein, das Stiefmütterchen oder der Huflattich – nach wenigen Stunden im kalten Wasser schimmeln können, sollte immer nur eine Tasse zubereitet werden. Das Besondere, fast magische an der Pflanze: Das Wasser färbt sich blau! Schon nach wenigen Minuten im kalten Wasser, entfaltet sich der blaue Farbstoff aus den zerkleinerten Pflanzenteilen. Ein wunderbares Naturschauspiel für daheim, das diese „Medizin“ auch für Kinder aufregend macht.

Kaltwasserauszug für einen heilenden Malven-Tee

2 TL gut zerkleinerte Blüten (getrocknet oder frisch)
¼ Liter kaltes Wasser

Ideal ist es bei einem Kaltwasserauszug das verwendete Wasser immer vorher abzukochen. So vermindert man die Keimbelastung. Das Wasser anschließend abkühlen lassen und die Blütenblätter darin 1 bis 3 Stunden ziehen lassen. Zwei Tassen pro Tag reichen, mehr als vier sind nicht ratsam. Den blauen Malven-Tee dann langsam Schluck für Schluck trinken und wirken lassen.

Und hier die blaue Verwandlung:

Die Mischung macht´s

Die Malve lässt sich wunderbar auch mit anderen Heilpflanzen kombinieren. Malve zusammen mit Pfefferminzblättern und Schlüsselblume ergibt einen wirkungsvollen Hustentee für Kinder.

Hinweis: Ich gebe euch meine Tipps und Tricks weiter, die ich selbst im Alltag lebe. Meine Rezepte sind kein Ersatz für eine medizinische Beratung und Behandlung vom Facharzt. Zusätzlich können die hausgemachten Heilmittel aber immer auch eine gute Ergänzung sein. ☺

Eine Video zur Malve findet ihr auch auf meinem Youtube-Channel.

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