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    Das Gold im Naturgarten – Schafdünger

    by karinareichl 27. August 2023

    Copyright_Karina_Nouman

    //in werblicher Kooperation mit dem Salzburger Lagerhaus//

    Schafe sind für den Garten Trend. Nicht das Tier an sich aber das, was sie uns liefern. Ihre Wolle und ihren Dung. Organisches Düngen bedeutet, natürliches Düngen für Pflanzen im Garten oder für Topfpflanzen. Denn wenn wir eine reichhaltige Ernte von Gemüse und Co. wollen, dann ist es unerlässlich diese mit dem wertvollen Gold zum Beispiel der Schafe, zu füttern.

    Zuhause habe ich direkt von meinem Nachbarn einen großen Haufen an Schafdung gemischt mit Schafwolle bekommen und das sorgt immer für ein großes Staunen bei meinen Besuchern der Workshops im Kräutersacherl. Nur ist es einmal so, dass nicht jeder den Platz hat und schon gar nicht die Möglichkeit, einen Schafbauern als Nachbarn zu haben. Aber Schafdünger hat Einzug gehalten, auch für den Privatgebrauch, wie z.B. im Salzburger Lagerhaus. Da bekommt man bereits Schafdünger-Pellets aus regionaler Herstellung wie die Dünge Pellets von Vollschaf, die es entweder als 1 kg oder 5 kg zu kaufen gibt.

    Copyright_Karina_Nouman

    Wertvolle Schafpellets

    Warum sind Schafpellets so wertvoll? Zunächst ist es die Handhabung, die genial ist. Die Pellets sind handlich, riechen nicht und anders als andere Düngepellets muss man sie nicht in die Erde einarbeiten, sondern kann sie einfach ausstreuen. Das finde ich schon mal sehr praktisch, warum ich diese für meine Töpfe verwende. Sie bestehen aus 100% unbehandelter Rohwolle. Und dann ist es natürlich das, was sie uns für die Pflanzen liefern.

    Copyright_Karina_Nouman

    • Die Pellets quellen auf und durchlockern den Boden, was für eine bessere Durchlüftung sorgt.
    • Durch die allmähliche Stickstoffabgabe sind sie ein Langzeitdünger und man muss nicht wie bei z.B. anderen Düngern jede Woche nachjustieren.
    • Sie sparen Wasser. Wohl einer der zukünftig wichtigsten Punkte. Sie speichern bis zu 3,5 5 des Eigengewichts.
    • Sie machen den Boden nicht sauer, sondern für einen ph-Wert im basischen Bereich
    • Neben Stickstoff liefern sie den Pflanzen auch Kalium und Phosphat
    • Und auch Natur im Garten empfiehlt diesen natürlichen Dünger der Schafe

    Copyright_Karina_Nouman

    Ich glaube das zeigt, warum gerade Schafdünger eine Renaissance erlebt. Aus dem Salzburger Lagerhaus habe ich mir auch noch für meine Hochbeete den Compo Langzeitdünger mit Schafwolle mitgenommen. Für uns geht es bald auf Urlaub und damit mein Gemüse dort im Endspurt des Sommers richtig gut ausreift, gibt es auch hier eine Handvoll des Düngers.

    Copyright_Karina_Nouman

    Wenn ihr Fragen habt, dann sind die Mitarbeiter im Salzburger Lagerhaus für jede individuelle Frage da.

     

     

    27. August 2023 0 comment
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  • Naturküche

    Honig Eis mit Ysop – aus meinem neuen Buch Bienenapotheke

    by karinareichl 28. Juli 2023
    by karinareichl 28. Juli 2023

    Es ist eine einzigartige Partnerschaft, die sich vor zig Millionen Jahren ergeben hat und bis heute anhält: Bienen und Blumen stehen in einer festen Beziehung zu- und profitieren voneinander. Eine…

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  • Naturgarten

    Mein Geheimtipp im Naturgarten – Urgesteinsmehl

    by karinareichl 19. Juli 2023
    by karinareichl 19. Juli 2023

    //in werblicher Zusammenarbeit mit dem Salzburger Lagerhaus// Schon mein Opa hat Urgesteinsmehl immer für seinen Gartenboden verwendet. Warum? Weil es die Bodenfruchtbarkeit fördert und neuerdings gibt es sogar Versuche, die…

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  • Naturgarten

    Bewässerung im Naturgarten mit Terracotta

    by karinareichl 3. Juli 2023
    by karinareichl 3. Juli 2023

    //in werblicher Kooperation mit dem Salzburger Lagerhaus// In diesem Gartenjahr sind wir, in unserer Umgebung bis jetzt von zu langanhaltender Trockenheit verschont worden. Trotzdem sind die Sommertage auch in diesem…

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  • Naturgarten

    Hilfe gegen Schnecken im Naturgarten

    by karinareichl 14. Juni 2023
    by karinareichl 14. Juni 2023

    //in werblicher Kooperation mit Salzburger Lagerhaus// Das Thema fressende Schnecken im Garten und auch Hochbeet ist jedes Jahr ein sehr brisantes. Ich bekomme gerade auch über Instagram, wenn ich meinen…

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  • Naturküche

    Holunder-Erdbeer-Balsamico

    by karinareichl 9. Juni 2023
    by karinareichl 9. Juni 2023

    Er leuchtet uns in seinem schönsten Weiß gerade von jeder Seite an. Es ist Holunderzeit und es gibt soviele tolle Rezepte, die man mit den süßen, lieblichen Blüten machen kann.…

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  • Naturgarten

    Sommerstauden sind auch Heilpflanzen

    by karinareichl 1. Juni 2023
    by karinareichl 1. Juni 2023

    //in werblicher Kooperation mit dem Salzburger Lagerhaus// Gerade jetzt wird das Thema Staudenbeete wieder für viele Gartenbesitzer ein großes Thema. Und ich bin immer erstaunt, wie viele dann Heilpflanzen im…

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  • Naturgarten

    Regionale Jungpflanzen in meinem Garten

    by karinareichl 3. Mai 2023
    by karinareichl 3. Mai 2023

    //in werblicher Kooperation mit Salzburger Lagerhaus// Ja, ich ziehe viele meiner Pflanzen vom Samen bis zur Jungpflanze selbst groß, bis ich sie dann im Garten aussetzen kann. Aber der Platz…

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  • Naturapotheke

    Reishi als der Vitalpilz bei Allergien

    by karinareichl 27. April 2023
    by karinareichl 27. April 2023

    //in werblicher Kooperation mit Hawlik// Die Wirkung ist schnell erkennbar, die Möglichkeiten so vielfältig wie die Kräuterwelt und das Thema so spannend, dass ich mir bei einem Vortrag über den…

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  • Naturgarten

    Welche Kräuter können ins Hochbeet?

    by karinareichl 14. April 2023
    by karinareichl 14. April 2023

    //in werblicher Kooperation mit Salzburger Lagerhaus// Warum können nicht alle Kräuter in ein Hochbeet? Eine Frage, die ich euch unbedingt beantworten möchte, da ich immer ein paar verzweifelte Nachrichten bekomme,…

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Über Fräulein Grün

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Wiese, Wald und Wunder. Meine Leidenschaft, meine Berufung. Die Kräfte von Heilpflanzen kann sich jeder zunutze machen. Auch wenn viele – so wie ich – in der Stadt leben. Oft wachsen die natürlichen Schätze direkt vor der eigenen Haustüre. Auf meinem Blog Fräulein Grün zeige ich als diplomierte Praktikerin der TEH (Traditionell Europäischen Heilkunde) wie ohne großen Aufwand fast vergessene alte Hausmittel, wirksame Heilmittel und außergewöhnlich schmeckende Köstlichkeiten aus Kräutern, Wurzeln, Beeren u.v.m. gezaubert werden. Mehr zu mir allen Onlinekursen, Workshops, Diplomausbildungen, Bücher, Podcast u.v.m. findest du auf diesen Seiten. Die Natur beginnt direkt vor der Haustüre und jeder kann das nutzen!

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Alle publizierten Inhalte auf diesem Blog sind nur als Anregung und zur Unterhaltung gedacht und können bei körperlichen Beschwerden niemals einen Arztbesuch ersetzen. Die Kräuter, die ich sammle, sind für den Eigengebrauch gedacht. Ich rate jedem, sich bei Interesse (und vor der innerlichen oder äußerlichen Anwendung) vorher an einen Profi zu wenden, um gefährliche Verwechslungen mit giftigen Pflanzen zu vermeiden. Gerne könnt ihr euch auch an mich wenden.

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Gerne ist das Fräulein Grün für Kooperationen zu haben. Die Transparenz ist dabei sehr wichtig. Werbliche Zusammenarbeiten werden von mir auch als solche gekennzeichnet, denn hier werden nur Themen behandelt, mit denen ich mich zu 100 Prozent identifizieren und hinter denen ich auch stehen kann. Das bin ich meinen Lesern schuldig. Alle Inhalte und Fotos werden ausschließlich von mir produziert und dürfen nur nach Absprache mit mir von Dritten verwendet werden.
😲Hafergras - ein fast vergessenes Naturheilmitt 😲Hafergras - ein fast vergessenes Naturheilmittel, dass wir uns so einfach selbst ziehen können.
Warum❓️ Weil Hafergras als Quelle für lösliche und unlösliche Ballasstoffen wirkt. Gerade letztere schnappt es sich und sorgt dafür, dass diese gut aus dem Körper über den Darm raustransportiert werden. Deshalb ist sie gerade in der naturheilkundlichen Entgiftung ein Lebensmittel, dass wir einbauen sollten.
🤌
Es wirkt entgiftend und hilft eben die sogenannten Schlacken aus dem Körper zu transportieren.
🌱
Hafergras wirkt auch entspannend auf die glatte Muskulatur und hilft bei Magen-Darm-Krämpfen.
Dieses Süßgras ist voller Chlorophyll, Antioxidatien und Flavonoiden. Schenkt uns Engergie und schützt vor freien Radikalen.
😏 Ich höre schon wie in eurem Kopf das Wort SUPERFOOD schwirrt. Ja, könnte man tatsächlich dazu sagen.

ABER gerade auch was unser Wohlbefinden betrifft, hat Hafergras, so auch wie Gerstengras, eine beruhigende Wirkung und kann bei Schlafproblemen versucht werden. 🙏Für Kinder könnten man hier die Gräser, die ihr selbst einfach und auch sehr schnell selbst ziehen könnt, in die Ernährung einbauen.
🙌😌🫶
Wie genau ihr es in den eigenen vier Wänden in wenigen Tagen anbauen und ernten könnt seht ihr im Reel.
Bei mir ist das Gras als frische Zutat in der Küche gerade in meiner Leberkur integriert.

Kennt ihr außer Haferflocken auch das Gras?

#hafer #hafergras #superfood #fräuleingrün #detox
🌼Kamillensalbe für raue Hände Denn gerade nac 🌼Kamillensalbe für raue Hände
Denn gerade nach der Winterzeit können Hände extra Pflege immer gut gebrauchen.

Und die Kamille hat neben all ihren wunderbaren Einsatzmöglichkeiten - von Erkältungen über ihre krampflösende oder wundheilende Wirkung auch eine pflegende für die Haut. Und natürlich kann diese Salbe auch bei kleinen Wunden eingesetzt werden. 🙌🫶

Ihr braucht
💚250 ml Mandelöl
💚50 g Bienenwachs
💚50 g Kakaobutter
💚4 EL getrocknete Kamillenblüten

Zubereitungsart fürs Salbenstövchen 🫶
Zunächst wird das Mandelöl in einem Wasserbad erwärmt. Darin dürfen nun das Bienenwachs und die Kakaobutter schmelzen, bis die Flüssigkeit wieder durchsichtig ist. Nun kommen die Kamillenblüten dazu und alles darf mindestens 1 Stunde auf kleiner Flamme ausziehen.

Diese Methode funktioniert natürlich auch auf kleinster Flamme in einem Topf am Herd.

Nun werden die Kamillenblüten durch ein sehr feines Sieb abgeseiht (Kaffeefilter) damit nichts in der Salbe bleibt. Füllt nun die noch flüssige Salbe in einen Tiegel und in wenigen Augenblicken wird alles fest und ist fertig zum Verwenden.
💚💚💚

#kamille #salbenherstellung #herbalist #fräuleingrün
💧Detox-Wasser Ein Klassiker regional interpreti 💧Detox-Wasser
Ein Klassiker regional interpretiert, denn neben Gurke und Zitrone gebe ich frische junge Brennnesseltriebe dazu. 🌿
Warum? Weil wir hier nun sanft unsere Niere als eines unserer Ausscheidungsorgane stimulieren.

👉Aber es gilt: Trinkt die gleiche Menge pures Wasser nach, denn dieses Detoxwasser regt die Harnausscheidung an.

In eine Liter kaltes Wasser kommen
🌱1 Handvoll frische Brennnesseltriebe
🍋Halbe Bio Zitrone mit Schale
🥒3-4 Scheiben Gurke

Nun zwei Stunden alles ausziehen lassen und danach über den Tag verteilt trinken.
Alle weiteren Infos hört ihr im Reel.🫶

Wenn ihr es kurmässig macht nicht länger als 3 Wochen und sonst immer wieder mal mit diesem Infused Water dem Körper was Gutes tun.
💧💧💧
Nicht geeignet bei Niereninsuffizienz und in der Schwangerschaft

#detox #brennnessel #detoxwater #infusedwater #kräuter #fräuleingrün
🌱Fräulein Grün Schema🌱 3 Schritte für die 🌱Fräulein Grün Schema🌱
3 Schritte für die richtige Kräuterverwendung um selbstbestimmt handeln zu können

1 ERKENNEN
Welche Art von Beschwerde soll mit Kräutern unterstütz werden? Dafür muss man
sich selbst gut damit auseinandersetzen.
👉Beispiele: Leide ich an trockenem oder produktivem Husten, habe ich Einschlaf- oder
auch Durchschlafprobleme, wann treten meine Magenschmerzen auf …
Je detaillierter ich mein Problem erkenne, desto sichere finde ich die richtigen
Heilpflanzen.🌿

2 DURCHLEUCHTEN💡
Welche Inhaltsstoffe stecken in der zu verwenden Heilpflanze? Oder wie wurde sie in der Volksheilkunde auch verwendet? Nur so kann ich die
richtige Methode der Extraktion auswählen, um mir die Inhaltsstoffe verfügbar zu machen.
👉Beispiele: Kann ich überhaupt einen Tee zubereiten und wie ist die richtige Machart, ist ein
Ölauszug sinnvoll oder funktioniert hier ein Oxymel …
Nicht alles kann aus jedem Kraut zubereitet werden.

3 VERWENDEN🍵
Die wenigsten Kräuter & Heilpflanzen sind für eine dauerhafte Anwendung geeignet.
Je nach Kräutermittel: ob Tinktur, Ölauszug, Tee ...muss auch differenziert dosiert werden. Dazu muss auch darauf geachtet werden ob Schwangere, Kinder oder
Personen mit gewissen gesundheitlichen Problemen die Kräuter verwenden dürfen.
👉Beispiel: Kann ich meinen Kindern dieselbe Dosis an Kräutern geben wie mir selbst?
Wann beginnt die Einnahme für die Prophylaxe und wann muss ich mit den Kräutern
wieder aufhören …

🫶🌱🌿Nach diesem Schema ist jeder meine Kräuter- und Heilpflanzenausbildungen aufgebaut. Von Diplomausbildungen über Onlinekurse bis hin zu Live-Workshops. Schaut gerne auf
www.fräuleingrün.at vorbei und taucht tief mit mir in die Kräuterheilkunde ein.

#kräuter #heilpflanzen #fräuleingrün
Wie steht es um das eigene DARMMIKROBIOM // Anzeig Wie steht es um das eigene
DARMMIKROBIOM // Anzeige//

Ich lasse mit @mybioma jedes Jahr im Frühling eine Darm-Mikro-Analyse machen. Und weiter unten habe ich aich einen Bonuscode🙌

Warum mache ich diesen Test zuhause❓️ Ja, weil der Darm immer schon meine Schwachstelle war, weil Kräuter mir dabei sehr geholfen haben, weil ich gerne noch tiefer blicken möchte und auch gespannt bin, was ich für zusätzliche Tipps nach der Labor-Analyse bekomme.
🤩
Die Gesundheit beginnt im Darm, das wissen wir! Und genau das hat sich myBioma zur Aufgabe gemacht. Weiß man mehr über seinen Darm und was da abgeht, desto mehr Lebensqualität bekommt man.

Und ich bin so begeistert, wie durchdacht das Analyse-Kit aufgebaut ist.💩
Es ist natürlich am Anfang gedanklich eine Hürde eine Stuhlprobe zu entnehmen aber myBioma macht es zur einfachen Aufgabe. Dann kommt alles rein in das bereits rückfrankierte Kuvert und dann wird im Labor analysiert. Hier ein kleiner Auszug

💚Analyse von über 1500 Bakterienarten in einer 
💚Stuhlprobe mittels DNA-Sequenzierung
💚Erfahre deinen Nahrungsverwertungstypen
💚Erfahre wie sich deine Darmbakterien auf deine 💚Kalorienaufnahme und Körpergewicht auswirken
💚Erhalte Informationen über den Vitamin-, Zucker-, Fett-, und Proteinstoffwechsel deiner Darmbakterien
💚Verstehe Zusammenhänge von Darm und Körper
💚Praktische Ernährungsempfehlungen zur Verbesserung deiner Darmgesundheit
💚Wähle zwischen allgemein und veganen Ernährungstipps

✅️Mit dem Code, der am Analyse-Kit steht, meldet ihr euch auf der Webseite von myBioma an und dann bekommt ihr eure Labor-Analyse zugeschickt.

👉Und ich habe einen Code für euch, mit 
karina10
könnt ihr profitieren.

Habt ihr Lust, dass ich euch wieder auf meine Darmreise mitnehme?

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🌱Vogelmieresalbe Warum es sich auszahlt die Vog 🌱Vogelmieresalbe
Warum es sich auszahlt die Vogelmiere kennenzulernen zeigt sich in ihren vielfältigen Einsatzgebieten. Gerade auch was die Haut betrifft hat sie sich in der Volksmedizin immer bewährt, insbesondere bei Hauterkrankungen, die ein wenig brennen oder jucken, sowie bei nässenden Ekzemen oder kleineren Hautirritationen.

✌️Ja ich weiß, viele Phytotherapeuten sagen jetzt: "Eine Vogelmiere kann nicht "wirksam" in Öl ausgezogen werden. 
🙌Ich sage, ich vertraue hier auf das jahrhunderte alte übertragene Wissen, und lasse die sekundäre Pflanzeninhaltsstoffe mal außer Acht. 
🙏Denn wenn die Oma sagt, die Salbe wirkt, darf man schon darauf vertrauen und es versuchen.🤌

🤗Aber versucht es einfach selbst und stellt euch schnell und einfach die Vogelmieresalbe her.

Zutaten:
🌱100 ml gutes Rapsöl (jedes andere Basisöl geht auch)
🌱eine Handvoll frische zerkleinerte Vogelmiere
🌱10 g Bienenwachs

👉Zunächst wird auf kleinster Flamme das Öl mit der Vogelmiere in einem Topf am Herd oder einem Salbenstövchen für 2 Stunden erwärmt. Nicht zu heiß werden lassen, sonst frittiert ihr das Kraut ;-)
Danach alles abseihen und das Heilöl nun im Wasserbad erwärmen. Das Bienenwachs dazugeben bis es schmilzt und dann in einem Salbentiegel abfüllen.

Eure Erfahrung mit der Vogelmieresalbe? Kennt ihr diese?

Und ich freu mich, wenn ihr dieses Reel teilt, vielleicht braucht sie gerade jemand in eurem Umfeld🙌

#kräuter #vogelmiere #kräuterrezept # fräuleingrün
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@2025 - Karina Nouman


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