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    Die Alchemistischen Essenzen von Fräulein Grün

    by karinareichl 3. Januar 2023

    Copyright_Karina_Nouman

    Unterstützung auf der ganzen Ebene des Menschen. Ihn als gesamtheitliches sehen. Also Körper, Geist und Seele miteinbeziehen. Denn wir wissen, dass heutzutage leider bei einem Problem immer nur das Symptom gesehen wird, aber nicht der Grund, warum es zu einer Beschwerde kommt. Und da sollten wir ansetzen, wie es auch die Alchemistischen Essenzen machen.


    Das war der Grund, warum ich gemeinsam mit Espara die Fräulein Grün Alchemistische Essenz Bitter kreiert habe.

    Copyright_Karina_Nouman

    Und nachdem der Zuspruch und die Begeisterung so groß waren von euch sind ab sofort zwei neue Alchemistische Essenzen für euch da.

    Alchemistische Essenz Wald

    Alchemistische Essenz Frau

    Copyright_Karina_Nouman

    Und als kleine Überraschung haben Espara und ich uns auch ein Gewinnspiel überlegt. Mehr dazu lest ihr weiter unten.

    Ich wollte aber von euch vor kurzem Wissen, ob ihr wisst, was denn überhaupt eine alchemistische Essenz ist. Einige wissen, dass es sich hier um gesundheitliche Essenzen handelt, die nach dem Verfahren von Paracelsus hergestellt wurden. Und genau hier ist der Ursprung.

    Alchemie kennen wir aus der Geschichte. Für den großen Arzt Paracelsus war die Alchemie die Möglichkeit, auf eine bestimmte Herstellungsart wirkungsvolle Arzneien zu erstellen. Das Trennen und wieder Zusammenführen von verschiedenen Materien wie z.B. Pflanzen steht hier ganz weit oben.

    Herstellung Alchemistische Essenz

    Und genau diese Methode, dass auf verschiedene Arten und Weisen, Wirkstoffe von Pflanzen extrahiert und dann wieder zusammengefügt werden, macht es aus, dass das Hochwirksame der Pflanze gewonnen werden kann. Und damit wird eine hochwirksame Essenz gewonnen, die nicht nur Symptome behandelt, sondern ihre Wirkung auf Körper, Geist und Seele zeigt. Und das immer auf eine milde Art und Weise mit kaum Nebenwirkungen.

    Im Gegensatz zu anderen Herstellungsarten wie Tinkturen oder Auszügen hat man meist nur eine Methode wie aus der Pflanze etwas gewonnen wird. Bei den Alchemistischen Essenzen wird die gesamte Pflanze aufgeschlossen und somit kann dieser gesamtheitliche Ansatz auch bei uns Menschen gesamtheitlich wirken.

    Die Fräulein Grün Alchemistischen Essenzen

    Gerade bei der Fräulein Grün Bitteressenz haben viele von euch gemerkt, wie mild die Bitterkräuter zur Geltung kommen und trotz der Milde stellt sich schnell eine starke Verbesserung ein, gerade auch im Akutfall wenn es zu Magen-Darm-Beschwerden kommt.

    Und jetzt sollen euch meine beiden neuen Alchemistischen Essenzen auf weiteren Wegen unterstützen.

    Copyright_Karina_Nouman

    Alchemistische Essenz Frau

    In der Alchemistischen Essenz Frau sind nach meiner Rezeptur große Frauenheilpflanzen enthalten wie:

    • Weiße Taubnessel
    • Frauenmantel
    • Schafgarbe
    • Beifuß
    • Gänsefingerkraut
    • Kamille

    Oft brauchen wir in vielen Phasen unseres Frauseins Unterstützung, die auch gerade unser Wohlfühlen betrifft, denn dann werden auch die Symptome besser wie Krämpfe, PMS, Wechselbeschwerden. Und darauf zielt auch diese Essenz ab. Die Frau als Gesamtes Wesen zu sehen und sie zu begleiten.

    Alchemistische Essenz Wald

    In der Alchemsitischen Essenz Wald findet ihr nach meiner Rezeptur

    • Tannennadeln
    • Fichtennadeln
    • Kiefernnadeln
    • Lungenkraut
    • Hagebutte

    Erkältungen und Atemwegserkrankungen sind in unserer Region durch unser oft feucht, nass, kaltes Klima immer ein Thema. Hier können gerade Pflanzen aus dem Wald uns zum einen Stärkung geben, damit wir allgemein weniger anfällig für Erkrankungen sind oder wenn es so weit ist, schnell eine Unterstützung bekommen. Auch wenn es um die Kräftigung nach einer Erkrankung geht, können die Waldkräfte uns helfen.

    Einnahme Alchemistische Essenzen

    Die Tropfen werden entweder zur Vorbeugung oder im Akutfall eingenommen. Dafür 2x täglich 15 Tropfen einnehmen. Am besten vor dem Essen. Man kann die aromatisch duftendende alkoholische Essenz auch mit Wasser verdünnen.

    Kindern gibt man entsprechend weniger.

    Säuglinge 4 Tropfen

    über den Tag verteilt

    2 – 6 Jahre 2 x 3 Tropfen pro Tag

    über 6 Jahre 2 x 5 – 2 x 7 Tropfen

    pro Tag

    Und noch ein Tipp: zur Einnahme sollte kein Metalllöffel verwendet werden.

    Ich bin gespannt, was ihr zu den Fräulein Grün Alchemistischen Essenzen sagt. Ihr bekommt diese entweder bei Heilpraktikern oder Ärzten, die einen gesamtheitlichen Ansatz verfolgen, in gut sortierten Drogerien und Apotheken oder ihr bestellt die Essenzen direkt bei Espara online – hier geht’s zu den Essenzen

    Alchemistische Essenz Bitter

    Alchemistische Essenz Wald

    Alchemistische Essenz Frau

    Und als Überraschung für euch, versteckt sich im mancher der beiden neuen Essenzen Wald und Frau ein kleines Schreiben von mir, wo ihr einen Onlinekurs von Fräulein Grün gewinnen könnt. Bin gespannt, wer einen Glücksgriff macht.

    Copyright_Karina_Nouman

    3. Januar 2023 0 comment
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Über Fräulein Grün

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Wiese, Wald und Wunder. Meine Leidenschaft, meine Berufung. Die Kräfte von Heilpflanzen kann sich jeder zunutze machen. Auch wenn viele – so wie ich – in der Stadt leben. Oft wachsen die natürlichen Schätze direkt vor der eigenen Haustüre. Auf meinem Blog Fräulein Grün zeige ich als diplomierte Praktikerin der TEH (Traditionell Europäischen Heilkunde) wie ohne großen Aufwand fast vergessene alte Hausmittel, wirksame Heilmittel und außergewöhnlich schmeckende Köstlichkeiten aus Kräutern, Wurzeln, Beeren u.v.m. gezaubert werden. Mehr zu mir allen Onlinekursen, Workshops, Diplomausbildungen, Bücher, Podcast u.v.m. findest du auf diesen Seiten. Die Natur beginnt direkt vor der Haustüre und jeder kann das nutzen!

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Alle publizierten Inhalte auf diesem Blog sind nur als Anregung und zur Unterhaltung gedacht und können bei körperlichen Beschwerden niemals einen Arztbesuch ersetzen. Die Kräuter, die ich sammle, sind für den Eigengebrauch gedacht. Ich rate jedem, sich bei Interesse (und vor der innerlichen oder äußerlichen Anwendung) vorher an einen Profi zu wenden, um gefährliche Verwechslungen mit giftigen Pflanzen zu vermeiden. Gerne könnt ihr euch auch an mich wenden.

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Kooperationen mit Fräulein Grün

Gerne ist das Fräulein Grün für Kooperationen zu haben. Die Transparenz ist dabei sehr wichtig. Werbliche Zusammenarbeiten werden von mir auch als solche gekennzeichnet, denn hier werden nur Themen behandelt, mit denen ich mich zu 100 Prozent identifizieren und hinter denen ich auch stehen kann. Das bin ich meinen Lesern schuldig. Alle Inhalte und Fotos werden ausschließlich von mir produziert und dürfen nur nach Absprache mit mir von Dritten verwendet werden.
😲Hafergras - ein fast vergessenes Naturheilmitt 😲Hafergras - ein fast vergessenes Naturheilmittel, dass wir uns so einfach selbst ziehen können.
Warum❓️ Weil Hafergras als Quelle für lösliche und unlösliche Ballasstoffen wirkt. Gerade letztere schnappt es sich und sorgt dafür, dass diese gut aus dem Körper über den Darm raustransportiert werden. Deshalb ist sie gerade in der naturheilkundlichen Entgiftung ein Lebensmittel, dass wir einbauen sollten.
🤌
Es wirkt entgiftend und hilft eben die sogenannten Schlacken aus dem Körper zu transportieren.
🌱
Hafergras wirkt auch entspannend auf die glatte Muskulatur und hilft bei Magen-Darm-Krämpfen.
Dieses Süßgras ist voller Chlorophyll, Antioxidatien und Flavonoiden. Schenkt uns Engergie und schützt vor freien Radikalen.
😏 Ich höre schon wie in eurem Kopf das Wort SUPERFOOD schwirrt. Ja, könnte man tatsächlich dazu sagen.

ABER gerade auch was unser Wohlbefinden betrifft, hat Hafergras, so auch wie Gerstengras, eine beruhigende Wirkung und kann bei Schlafproblemen versucht werden. 🙏Für Kinder könnten man hier die Gräser, die ihr selbst einfach und auch sehr schnell selbst ziehen könnt, in die Ernährung einbauen.
🙌😌🫶
Wie genau ihr es in den eigenen vier Wänden in wenigen Tagen anbauen und ernten könnt seht ihr im Reel.
Bei mir ist das Gras als frische Zutat in der Küche gerade in meiner Leberkur integriert.

Kennt ihr außer Haferflocken auch das Gras?

#hafer #hafergras #superfood #fräuleingrün #detox
🌼Kamillensalbe für raue Hände Denn gerade nac 🌼Kamillensalbe für raue Hände
Denn gerade nach der Winterzeit können Hände extra Pflege immer gut gebrauchen.

Und die Kamille hat neben all ihren wunderbaren Einsatzmöglichkeiten - von Erkältungen über ihre krampflösende oder wundheilende Wirkung auch eine pflegende für die Haut. Und natürlich kann diese Salbe auch bei kleinen Wunden eingesetzt werden. 🙌🫶

Ihr braucht
💚250 ml Mandelöl
💚50 g Bienenwachs
💚50 g Kakaobutter
💚4 EL getrocknete Kamillenblüten

Zubereitungsart fürs Salbenstövchen 🫶
Zunächst wird das Mandelöl in einem Wasserbad erwärmt. Darin dürfen nun das Bienenwachs und die Kakaobutter schmelzen, bis die Flüssigkeit wieder durchsichtig ist. Nun kommen die Kamillenblüten dazu und alles darf mindestens 1 Stunde auf kleiner Flamme ausziehen.

Diese Methode funktioniert natürlich auch auf kleinster Flamme in einem Topf am Herd.

Nun werden die Kamillenblüten durch ein sehr feines Sieb abgeseiht (Kaffeefilter) damit nichts in der Salbe bleibt. Füllt nun die noch flüssige Salbe in einen Tiegel und in wenigen Augenblicken wird alles fest und ist fertig zum Verwenden.
💚💚💚

#kamille #salbenherstellung #herbalist #fräuleingrün
💧Detox-Wasser Ein Klassiker regional interpreti 💧Detox-Wasser
Ein Klassiker regional interpretiert, denn neben Gurke und Zitrone gebe ich frische junge Brennnesseltriebe dazu. 🌿
Warum? Weil wir hier nun sanft unsere Niere als eines unserer Ausscheidungsorgane stimulieren.

👉Aber es gilt: Trinkt die gleiche Menge pures Wasser nach, denn dieses Detoxwasser regt die Harnausscheidung an.

In eine Liter kaltes Wasser kommen
🌱1 Handvoll frische Brennnesseltriebe
🍋Halbe Bio Zitrone mit Schale
🥒3-4 Scheiben Gurke

Nun zwei Stunden alles ausziehen lassen und danach über den Tag verteilt trinken.
Alle weiteren Infos hört ihr im Reel.🫶

Wenn ihr es kurmässig macht nicht länger als 3 Wochen und sonst immer wieder mal mit diesem Infused Water dem Körper was Gutes tun.
💧💧💧
Nicht geeignet bei Niereninsuffizienz und in der Schwangerschaft

#detox #brennnessel #detoxwater #infusedwater #kräuter #fräuleingrün
🌱Fräulein Grün Schema🌱 3 Schritte für die 🌱Fräulein Grün Schema🌱
3 Schritte für die richtige Kräuterverwendung um selbstbestimmt handeln zu können

1 ERKENNEN
Welche Art von Beschwerde soll mit Kräutern unterstütz werden? Dafür muss man
sich selbst gut damit auseinandersetzen.
👉Beispiele: Leide ich an trockenem oder produktivem Husten, habe ich Einschlaf- oder
auch Durchschlafprobleme, wann treten meine Magenschmerzen auf …
Je detaillierter ich mein Problem erkenne, desto sichere finde ich die richtigen
Heilpflanzen.🌿

2 DURCHLEUCHTEN💡
Welche Inhaltsstoffe stecken in der zu verwenden Heilpflanze? Oder wie wurde sie in der Volksheilkunde auch verwendet? Nur so kann ich die
richtige Methode der Extraktion auswählen, um mir die Inhaltsstoffe verfügbar zu machen.
👉Beispiele: Kann ich überhaupt einen Tee zubereiten und wie ist die richtige Machart, ist ein
Ölauszug sinnvoll oder funktioniert hier ein Oxymel …
Nicht alles kann aus jedem Kraut zubereitet werden.

3 VERWENDEN🍵
Die wenigsten Kräuter & Heilpflanzen sind für eine dauerhafte Anwendung geeignet.
Je nach Kräutermittel: ob Tinktur, Ölauszug, Tee ...muss auch differenziert dosiert werden. Dazu muss auch darauf geachtet werden ob Schwangere, Kinder oder
Personen mit gewissen gesundheitlichen Problemen die Kräuter verwenden dürfen.
👉Beispiel: Kann ich meinen Kindern dieselbe Dosis an Kräutern geben wie mir selbst?
Wann beginnt die Einnahme für die Prophylaxe und wann muss ich mit den Kräutern
wieder aufhören …

🫶🌱🌿Nach diesem Schema ist jeder meine Kräuter- und Heilpflanzenausbildungen aufgebaut. Von Diplomausbildungen über Onlinekurse bis hin zu Live-Workshops. Schaut gerne auf
www.fräuleingrün.at vorbei und taucht tief mit mir in die Kräuterheilkunde ein.

#kräuter #heilpflanzen #fräuleingrün
Wie steht es um das eigene DARMMIKROBIOM // Anzeig Wie steht es um das eigene
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Ich lasse mit @mybioma jedes Jahr im Frühling eine Darm-Mikro-Analyse machen. Und weiter unten habe ich aich einen Bonuscode🙌

Warum mache ich diesen Test zuhause❓️ Ja, weil der Darm immer schon meine Schwachstelle war, weil Kräuter mir dabei sehr geholfen haben, weil ich gerne noch tiefer blicken möchte und auch gespannt bin, was ich für zusätzliche Tipps nach der Labor-Analyse bekomme.
🤩
Die Gesundheit beginnt im Darm, das wissen wir! Und genau das hat sich myBioma zur Aufgabe gemacht. Weiß man mehr über seinen Darm und was da abgeht, desto mehr Lebensqualität bekommt man.

Und ich bin so begeistert, wie durchdacht das Analyse-Kit aufgebaut ist.💩
Es ist natürlich am Anfang gedanklich eine Hürde eine Stuhlprobe zu entnehmen aber myBioma macht es zur einfachen Aufgabe. Dann kommt alles rein in das bereits rückfrankierte Kuvert und dann wird im Labor analysiert. Hier ein kleiner Auszug

💚Analyse von über 1500 Bakterienarten in einer 
💚Stuhlprobe mittels DNA-Sequenzierung
💚Erfahre deinen Nahrungsverwertungstypen
💚Erfahre wie sich deine Darmbakterien auf deine 💚Kalorienaufnahme und Körpergewicht auswirken
💚Erhalte Informationen über den Vitamin-, Zucker-, Fett-, und Proteinstoffwechsel deiner Darmbakterien
💚Verstehe Zusammenhänge von Darm und Körper
💚Praktische Ernährungsempfehlungen zur Verbesserung deiner Darmgesundheit
💚Wähle zwischen allgemein und veganen Ernährungstipps

✅️Mit dem Code, der am Analyse-Kit steht, meldet ihr euch auf der Webseite von myBioma an und dann bekommt ihr eure Labor-Analyse zugeschickt.

👉Und ich habe einen Code für euch, mit 
karina10
könnt ihr profitieren.

Habt ihr Lust, dass ich euch wieder auf meine Darmreise mitnehme?

#darm #darmmikrobiom #leakygut #mybioma #fräuleingrün
🌱Vogelmieresalbe Warum es sich auszahlt die Vog 🌱Vogelmieresalbe
Warum es sich auszahlt die Vogelmiere kennenzulernen zeigt sich in ihren vielfältigen Einsatzgebieten. Gerade auch was die Haut betrifft hat sie sich in der Volksmedizin immer bewährt, insbesondere bei Hauterkrankungen, die ein wenig brennen oder jucken, sowie bei nässenden Ekzemen oder kleineren Hautirritationen.

✌️Ja ich weiß, viele Phytotherapeuten sagen jetzt: "Eine Vogelmiere kann nicht "wirksam" in Öl ausgezogen werden. 
🙌Ich sage, ich vertraue hier auf das jahrhunderte alte übertragene Wissen, und lasse die sekundäre Pflanzeninhaltsstoffe mal außer Acht. 
🙏Denn wenn die Oma sagt, die Salbe wirkt, darf man schon darauf vertrauen und es versuchen.🤌

🤗Aber versucht es einfach selbst und stellt euch schnell und einfach die Vogelmieresalbe her.

Zutaten:
🌱100 ml gutes Rapsöl (jedes andere Basisöl geht auch)
🌱eine Handvoll frische zerkleinerte Vogelmiere
🌱10 g Bienenwachs

👉Zunächst wird auf kleinster Flamme das Öl mit der Vogelmiere in einem Topf am Herd oder einem Salbenstövchen für 2 Stunden erwärmt. Nicht zu heiß werden lassen, sonst frittiert ihr das Kraut ;-)
Danach alles abseihen und das Heilöl nun im Wasserbad erwärmen. Das Bienenwachs dazugeben bis es schmilzt und dann in einem Salbentiegel abfüllen.

Eure Erfahrung mit der Vogelmieresalbe? Kennt ihr diese?

Und ich freu mich, wenn ihr dieses Reel teilt, vielleicht braucht sie gerade jemand in eurem Umfeld🙌

#kräuter #vogelmiere #kräuterrezept # fräuleingrün
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