Naturkosmetik

Seit September habe ich vor, dass ich den Meerfenchel hier auf meinem Blog vorstelle. Entdeckt und genossen diesen Sommer in Kroatien. Eine fleischig, saftig-salzige Heilpflanze, die gerade auch in Kroatien gerne zum Kochen verwendet wird. Fisch und Meerfenchel sind sozusagen ein perfektes Duo.

Aber schon alleine, wenn man in dieses fleischige Blatt, dass an Sukkulenten erinnert, beißt, schmeckt man das Meer. Ich habe irgendwie den ganzen Urlaub hindurch immer eines dieser Blätter geknabbert. Das alleine hat mir schon gereicht. Es ist auch ein wunderbarer Durstlöscher für mich gewesen.

Die mediterrane Heilpflanze

Aber der Meerfenchel ist neben Genuss auch ein bekanntes Heilmittel. Alleine sein hoher Vitamin C Gehalt ist für den Körper ein wichtiger Lieferant. Aber er wirkt dazu

• harntreibend
• appetitanregend und verdauungsfördernd
• entgiftend

Meeresfenchel für die Haut

Was mich aber dann doch überrascht hat ist, dass dieses eigentlich kulinarische Kraut eine Hautpflegepflanze ist. Der Südländer enthält viele Wirkstoffe die unsere Zellen unterstützen und damit wie ein Anti-Aging-Mittel wirken können. Man sagt sogar, dass ein Hautöl mit dem Meeresfenchel die Hautalterung verlangsamen kann. Auch bei Pigmentflecken kommt der Meeresfenchel zum Einsatz, weil er sie aufhellen kann.

Hautöl mit dem Meeresfenchel

Naja, das war natürlich Grund genug für mich, dass ich den Meerfenchel nicht nur snacke sondern auch einen Ölansatz mit nach Hause nehme. Denn alles was ich dafür brauche habe ich auch im Urlaub dabei oder man kann es leicht besorgen wie ein gutes Olivenöl und ein leeres Glas.

Dann geht es ans Sammeln. Ich habe das Glas locker bis zur Hälfte mit dem Kraut befüllt und dann kommt bis zum Glasrand Olivenöl dazu. Da der Meerfenchel natürlich sehr viel Wasser in sich trägt, habe ich das Glas nicht gleich verschlossen sondern 3 Tage offen stehen lassen. Danach wird es erst gut verschlossen und täglich geschüttelt.

Nach 2 bis 4 Wochen Aussziehzeit ist der Ölansatz dann fertig.

Ich habe meinen noch nicht geöffnet, da mir bis jetzt die Zeit gefehlt hat. Aber genau jetzt wird es dann soweit sein und ich werde wahrscheinlich aus dem Öl sogar eine Creme rühren. Die Verjüngung kann also starten 🙂

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Kaum ein Duft ist im Frühling so intensiv wie das vom Duft-Veilchen. Es wird auch März-Veilchen oder wohlriechendes Veilchen genannt. Oft bekomm ich dann die Frage, meine Veilchen duften nicht. Das kann dann oft daran liegen, dass nicht das Duft-Veilchen gefunden wurde sondern das Hain-Veilchen oder Wald-Veilchen. Auch die Stiefmütterchen gehören zu der Veilchen-Familie und können ebenso als Heilpflanze verwendet werden. Aber gerade das Duft-Veilchen hat eine starke reinigende Wirkung im Frühling.

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Die reinigende Frühlingspflanze

Wir finden im Duft-Veilchen Saponine, die eine reinigende Wirkung haben. Deswegen wird der Inhaltsstoff der Saponine auch Seifenstoffe genannt. Und diese helfen uns auch bei verschleimten Husten, weil sie auflösend und auswurffördernd wirken. Aber auch ein Veilchen pur in die Ernährung integriert hat eine reinigende Wirkung auf uns. Deswegen war diese Wildblume auch immer schon eine der liebsten von Kaiserin Elisabeth. Sie meinte immer, sie lässt nichts auf ihre Haut, was sie nicht auch essen kann. Und recht hatte sie. Denn gerade auch wenn es um Naturkosmetik geht, soll diese wie Nahrung für unsere Haut sein.

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Veilchen-Mousse für den Frühling

Deswegen habe ich mir eine reinigende und pflegende Gesichtsmousse überlegt, die gerade im Frühling eine wunderbare Wirkung auf unsere Haut hat.

Zutaten Veilchen Mousse

• 100 ml Mandelöl
• 2 Hände voll frische Veilchenblüten
• 60 ml Mandelöl
• 100 g Sheabutter

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Schritt 1

Zunächst werden die frischen Veilchenblüten in ein Glas gegeben und mit dem Mandelöl bedeckt. Nun darf alles für 2 Wochen ausziehen. Dabei achtet darauf, dass das Glas nicht in der direkten Sonne oder neben der Heizung steht. Nach den 2 Wochen wird alles abgeseiht und ihr braucht vom Veilchenöl 60 ml zum weiterverarbeiten.

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Schritt 2

In einem Wasserbad wird das Mandelöl mit der festen Sheabutter schonend erwärmt, dass sich diese auflöst. Das dauert nur ein paar Minuten und danach kommt die flüssige Mischung zum Abkühlen in den Kühlschrank.  Sobald diese fest geworden ist, nutze ich einen Handmixer oder Pürierstab damit die feste Creme schaumig aufgeschlagen wird. Das funktioniert nur durch die Sheabutter. Ist alles fluffig genug, kann das Mousse in einen Salbentiegel abgefüllt werden und ist fertig um verwendet zu werden.

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Wenn ihr noch mehr über die Kraft der Frühlingskräuter wissen möchtet, dann kann ich euch meinen Onlinekurs „Handbuch durch den Frühling“ ans Herz legen. Viele Specials von Fräulein Grün erwarten euch im neuen
Special-Newsletter, der monatlich ausgeschickt wird.

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//in werblicher Kooperaton mit Saint Charles//

Wenn du schon beim angekommen einen frischen, dich belebend umhüllenden Duft wahrnimmst. Naturmaterialien wie Holz oder auch getrocknete Kräuter deinen Blick erfassen und du weißt, ich finde Dinge, die mein Herz hüpfen lassen. Ich muss gestehen, ich habe auf so etwas gewartet. In der Stadt Salzburg findet man endlich den Saint Charles Shop, wo altes Wissen neu interpretiert wird und die Themen regionale Naturkosmetik, Kräuter und Aromatherapie die Hauptrolle spielen.

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Von hochwertigen Heilpflanzenölen wie Nachtkerzen Öl oder frisch gepresstes Leinöl, über Kräutertee-und Räuchermischungen, naturreine ätherische Bio-Öle oder eine Auswahl an reiner Naturkosmetik. Schon nur das Stöbern im Saint Charles Shop am Universitätsplatz in der Stadt Salzburg ist ein Genuss.

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Ich möchte euch gleich verraten, dass wenn ihr den Shop in Salzburg besucht, dort euch dann beim Einkauf ein kleines Geschenk erwartet. Ihr müsst nur sagen, ihr kommt von Fräulein Grün. Die Aktion gilt bis 30. April 2023

In kurzer Zeit habe ich meine Lieblingsprodukte gefunden. Wunderbare Ergänzungen zu meinem selbstgemachten Sortiment zu Hause, wo ich entweder keine Zeit dafür finde oder ich es auch nicht selber herstellen kann wie eben Pflanzen- und ätherische Öle oder auch Hydrolate.

Meine Lieblingsprodukte von Saint Charles

Ich möchte euch nicht vorenthalten, was bei mir zuhause nun zu finden ist oder wo ich neugierig war, diese zu testen.

Klar ätherische Öle sollen immer zu 100% naturrein und damit Bio sein und das ist immer eine der meist gestellten Fragen von euch, wo man diese beziehen kann. Ob im Diffuser oder als Mischung für verschiedene Naturkosmetikprodukte, ich weiß, dass hier Qualität dahintersteckt. Und das habe ich auch im Workshop erlebt, zu dem ich im Februar direkt im Shop eingeladen war.

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Saint Charles in Salzburg bietet immer wieder Themen-Workshops an und dort habe ich auch meine neue Lieblingsmischung für zuhause herstellen dürfen.

Meine feelgood Mischung

Die Grundbasis ist ein hochwertiges Jojobaöl, das ja eine lange Haltbarkeit hat gemischt mit 3 verschiedenen ätherischen Ölen. Eine „good feeling Mischung“ aus Zeder, Grapefruit und Bergamotte. In 10 ml Jojobaöl werden insgesamt 4 Tropfen aus den ätherischen Ölen gemischt.

• 10 ml Jojobaöl
• 1 Tropfen ätherisches Zedernöl
• 1 Tropfen ätherisches Bergamottenöl
• 2 Tropfen ätherisches Grapefruitöl

An anstrengenden Tagen, um meine Stimmung aufzuhellen, kommt dann ein wenig der Mischung auf meine Haut und schon ist das Lächeln wieder da.

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Aber auch eine weitere Mischung hat es mir angetan. Das Yoga Öl „Rising Heart“. Wenn ich raus aus der Dusche komme, dann kommt dieses Body Öl auf meine feuchte Haut und das ganze Haus duftet nach Sonnenschein. Ich liebe dieses gute Stimmungs-Öl so sehr, dass es schon fast wieder leer ist.

Mit nach Hause genommen habe ich aber das ätherische Öl Palmarosa – das kommt auch immer in meinen „Anti-Monster-Spray“ für ängstliche Kinder.

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Wo ich richtig gespannt war, ist der Apotheker Bitter. Inspiriert von der alten Tradition der Apotheker finden sich hier alpine und regionale Kräuter wie meine Lieblingsheilpflanze „Meisterwurz“ im Bitter. Ein Moment wo der Bauch zwickt oder einem Übelkeit plagt, hier kommt die bittere Kraft zu Zug.

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Und da ich ja keinen weißen Salbei angepflanzt habe und ich dieses reinigende Kraut für schlechte Energie in Räumen sehr schätze, findet sich unter meinen Lieblingsprodukten auch ein Räucherbündel vom weißen Salbei.

Mein Geheimtipp – Hydrolat aus der Birke

Mein Geheimtipp ist aber ein Hydrolat, das perfekt zu den ersten Frühlingsgefühlen passt. Die Birke ist unser Frühlingsbaum. Das Hydrolat aus der Birke ist bei mir am Morgen als Grundlage für meine Gesichtshaut im Einsatz, bevor ich dieses mit einem Hautöl pflege. Erfrischend, reinigend und geruchsneutral. Und sogar die wertvollen ätherischen Öle der Birke, die bei der Herstellung gewonnen werden bleiben im Hydrolat.

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Ich kann euch einen Besuch im Saint Charles Shop nur ans Herz legen und wer bis 30.4.2023 dort sagt, dass er von Fräulein Grün kommt, wird sogar mit einer kleinen Überraschung zum Einkauf überrascht.

Ihr findet den Saint Charles Shop am Universitätsplatz 5 in der Altstadt von Salzburg.

Naturkosmetik für Männer. Oft meist noch ein sehr schweres Thema, da Männer sich eher selten selbst etwas zusammenmischen. Aber wenn sie dann entdecken, wie wertvoll und nützlich selbst gerührte Pflege sein kann, sind sie dankbar, wenn sie immer wieder etwas von Herzen gemachtes geschenkt bekommen. Wie vielleicht meine Bartpflege zum Valentinstag.

Selbstgemachtes schenken ist oft auch für Männer eine Besonderheit. Gerade dann, wenn es individuell für sie hergestellt worden ist. Bartträger werden diese Pflege nicht nur schätzen, sie werden merken, wie von Anwendung zu Anwendung der Bart immer gesünder wird. Genauer gesagt sorgt diese Bartpflege dafür, dass die Barthaare stärker und dicker werden und sie formt den Bart genauso wie Männer es brauchen. Ein wunderbarer Ersatz für das Bartwachs, dass es am Markt zu kaufen gibt. Mit dem Unterschied, dass dieses durch das ätherische Öl wunderbar riecht und gleichzeitig für eine gesunde Haut sorgt. Das liegt natürlich an den Inhaltsstoffen.

In diese feste Bartpflege kommen neben Olivenöl, das die Barthaare sanft macht und pflegendem Lavendelwasser auch ein Tropfen Zitrone. Warum? Weil gerade die Zitrone dafür zuständig ist, dass das natürliche Haarfett, das auch Schadstoffe aus dem Körper enthält und für Juckreiz sorgt gereinigt wird. Selbst ein Tropfen von Zitrone beseitigt dieses Fett schneller. Damit können auch die Inhaltsstoffe aus der festen Bartpflege schneller aufgenommen werden.

Für das Lavendelwasser könnt ihr euch entweder ein Hydrolat besorgen oder ihr macht es selbst nach meiner Anleitung aus einem früheren Blogbeitrag. Auch ein starker Tee aus Lavendelblüten funktioniert.

Das Tolle an der festen Bartpflege, sie kommt ganz ohne Verpackung aus und schmilzt leicht in der Hand, wobei sich dann die Bartpflege toll und einfach auf den Bart auftragen lässt.

Zutaten feste Bartpflege

• 4 EL Olivenöl
• 2 EL Bienenwachs
• 2-3 Tropfen Lavendelwasser
• 1 Tropfen Zitronensaft
• 2-3 Tropfen ätherisches Kiefernöl (100% naturrein)

Zunächst wird das Bienenwachs in Olivenöl im Wasserbad geschmolzen. Wenn sich dieses aufgelöst hat, kommt die Fettbasis aus dem Wasserbad und die restlichen Zutaten werden untergemischt.

Jetzt eine wiederbefüllbare Eiswürfelform (ich verwende eine aus Silikon) mit der flüssigen Mischung befüllen und aushärten lassen. Danach ist die feste Bartpflege fertig, um verwendet zu werden.

Anwendung: Je nach Typ, kann die Bartpflege entweder in der Hand angewärmt werden und dann mit dieser auf den Bart aufgetragen werden oder die Bartpflege kurz anwärmen mit den Händen und direkt auftragen.

Kennt ihr schon meinen Onlinekurs Naturkosmetik?

//in werblicher Kooperation mit HANAFSAN//

Unkompliziert und einfach in der Anwendung. Was ich in meinem eigenen Leben lebe, gebe ich auch in meinen Rezepten und Tipps weiter, wenn es darum geht, Kräuter und Heilpflanzen in das eigene Leben einzubauen. Wer mir schon länger folgt, weiß, dass ich gerade beim Thema Naturkosmetik auf Einfachheit setze. Meine Hautpflege, wisst ihr besteht zum großen Teil im Auftragen von einem guten Bio-Pflanzenöl. Und das ändert sich jetzt im Winter auch nicht, wenn es ums Thema Lippenpflege geht.

Fällt es euch auch auf. Alte Obstsorten erleben ihre Renaissance. Quitte, Mispel, Schlehe … Das wilde Alte wird wieder modern. Zum Glück, denn Wildobst, schlägt jedes kultivierte Obst um Weiten. Warum?

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Neue Zeiten bringen neue Begriffe. Auch beim Thema Hautgesundheit. Das tägliche Tragen einer Maske hat den Nachteil, dass sich gerade im Winter die Feuchtigkeit unter der Maske und auf der Haut hält und viele unter „MASKNE“ leiden.

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Der Einstieg in die Naturkosmetik ist leicht und unkompliziert. Das erkennen, so viele von euch, wenn sie meinen Naturkosmetikkurs besuchen. Denn das Erste was wir dort mischen ist ein festes Deo, das wunderbar duftet und effektiven Schutz bietet. Wenn diese Hemmschwelle genommen ist, steht dem Selbermachen oft nichts mehr im Wege.

//in werblicher Zusammenarbeit mit Espara//

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Manche kennen das Klettenwurzelöl vielleicht noch aus Opa´s Badeschrank. Denn auch er hat bereits gewusst, wenn es um gesunden Haarwuchs geht, da kann die Wurzel der großen Klette einem zur Seite stehen. Ob Kopfhaare, der Bart oder auch die Wimpern, Wuchskraft, Pflege und Stärke stecken in der Wurzel.

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Große Knospen, die von einer klebrigen Schutzschicht umhüllt sind. Die Knospen der Rosskastanie zu erkennen ist sogar für Anfänger ein leichtes Spiel, denn dieser Baum begleitet viele das ganze Leben lang. Schon als Kind sind die Samen im Herbst das schönste Spielzeug. Heute geht es aber um die reinigende Kraft im Frühling.