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Große Knospen, die von einer klebrigen Schutzschicht umhüllt sind. Die Knospen der Rosskastanie zu erkennen ist sogar für Anfänger ein leichtes Spiel, denn dieser Baum begleitet viele das ganze Leben lang. Schon als Kind sind die Samen im Herbst das schönste Spielzeug. Heute geht es aber um die reinigende Kraft im Frühling.
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//in werblicher Zusammenarbeit mit Florissa//
Früher als erwartet melden sich die ersten Frühlingsboten in vielen Regionen. Und damit stecken wir mitten im Vorfrühling. Die erste Jahreszeit der insgesamt zehn, wenn es um den „Phänologischen Kalender geht“. Für Profis- und auch Hobbygärtner der wichtigste Kalender. Warum? Hier zeigt uns die Natur mit Zeigerpflanzen welche Arbeiten und Schritte im Garten, auf dem Balkon oder der Terrasse zu setzen sind. Das Tolle daran, so unterschiedlich die Natur in jeder einzelnen Region gerade noch ist durch zum Beispiel Schnee. Dieser Kalender kennt kein fixes Datum, sondern nur die Aktionen der Natur.
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Da liegt sie mir direkt zu Füßen. Nach einem dieser starken Stürme, die wir im Februar hatten, hat es eine alte Weide erwischt, die mir jetzt bei meiner Gassirunde den Weg versperrt. Meine Chance euch zu zeigen, wo das original Aspirin seinen Ursprung hat. Aber dafür geht es der Weide an die Rinde.
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//in werblicher Zusammenarbeit mit SonnenMoor//
Schlaflosigkeit, Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Darm- und Gelenksbeschwerden und vieles mehr. Die Wechseljahre sind für viele Frauen eine belastende Zeit. Da liegt es nahe, sich unterstützende Maßnahmen für den Körper zu holen. Viele Frauen lehnen dabei eine schulmedizinische Hormonersatztherapie ab und setzen auf rein pflanzliche Mittel. Diesen Trend erkennt auch die Wissenschaft. Immer öfter werden Studien zu Phytohormonen und ihre Wirkung durchgeführt. Aber, diese Studien stecken oft noch in den Kinderschuhen.
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Wurzeln sind immer noch die Teile der Pflanzen, die von uns allen viel zu selten verwendet werden. Viele von meinen Kursteilnehmern erklären mir, dass sie sich gerade im Frühjahr unsicher sind, ob sie vor der richtigen Pflanze stehen, weil es kaum Erkennungsmerkmale gibt. Absolut richtig, wenn ich nicht weiß, ob ich vor dem richtigen Heilkraut stehe, dann ist es nicht ratsam nach der Wurzel zu graben. Aber ich zeige euch heute eine Pflanze, bei der ihre immergrünen Blätter uns zeigen, dass wir hier zu graben beginnen können.
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Wenn es im Bauch drückt und krampft, dann weiß man bei Kindern oft nie genau, woran das liegen kann. Klar ist aber, dass solche Zustände einfach mühsam für Babys und Kinder sind. Unruhe, Schlafstörungen, Blähungen stehen dann oft am Programm. Zwei altbekannte Gewürze, die sogar im Küchenregal stehen, können hier ein wenig Unterstützung liefern. Fenchel und Kümmel.
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Es ist wieder mal ein Gefühl, das mich leitet und zur BaBlü-Akademie bringt. Jedes Jahr mache ich ein oder mehrere Aus- und Fortbildungen, die mein Wissen rund um Kräuter, Heilpflanzen, den Wald oder die Natur im Allgemeinen ein Stückchen erweitern. Ich kann gar nicht beschreiben, wie sehr ich neues Wissen über diese Themen aufsauge. Jeder neue Input, den ich bekomme, fließt in meine Arbeit bei Fräulein Grün. Dazu zählt auch, wie Pflanzen unsere Gesundheit unterstützen, wenn man den Menschen als Ganzes betrachtet, seine seelische Verfassung miteinbezieht und somit zu einer besseren, gesünderen Lebensqualität zurückfindet.
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//In werblicher Zusammenarbeit mit Sonnentor//
Bis vor ein paar Jahren war es mir egal, welches Öl in meine Ernährung eingeflossen ist. Meistens ein Schuss Öl in die Pfanne beim Kochen oder ins klassische Salatdressing. Mir wurde aber schnell klar, nachdem ich die Welt der Kräuter und Heilpflanzen entdeckt habe, wie wertvoll gute Öle durch ihre Inhaltsstoffe für unsere Gesundheit sind. Dazu kann neben dem rein gepressten Öl auch ein Ölansatz mit Kräutern, Gewürzen oder Samen zu einer wertvollen Essenz werden, die unser Leben auf vielfältige Art und Weise bereichern kann. Aber ein paar Dinge sind bei einem selbergemachten Ölansatz zu beachten.
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Die grünen Wilden, die direkt vor der Haustüre auf uns warten. Kräuter, Wurzeln, Samen, Beeren … sie sind es, die uns durch ihre Inhaltsstoffe, Vitamine und Mineralien einen gesunden Kick in unserem Alltag bescheren. Der einzige Haken ist oft, dass wir vergessen haben, welche wunderbaren wilden Lebensmittel uns das ganze Jahr über in der Natur erwarten. Das möchte ich ändern und mit euch wild durchs Jahr wandern.
Das neue Jahr ist ein paar Tage alt und Hände hoch, wer hat seine Neujahrsvorsätze bereits wieder gebrochen? Das ist der Grund, warum ich seit Jahren keine mehr habe. Ich habe Ziele, die ich aber bereits seit dem alten Jahr lebe und einfach weiterverfolgen oder verbessern möchte. Eines davon ist meinen Müll- und Plastikkonsum zu reduzieren. Es gelingt mir nicht jeden Tag. Aber ich versuche es, mache es mir bewusst und bin dadurch auch auf einem guten Weg.