Naturapotheke

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Wer Angst hat, eine Pflanze in der freien Natur nicht zu 100 Prozent zu erkennen, wird das Hirtentäschel lieben. Durch die Samen, die direkt am Stängel wachsen und wie kleine Herzen geformt sind, ist es ein leichtes für Kräuteranfänger dieses Kraut gleich zu erkennen. Und damit ist es für viele auch eine erste Hilfe Pflanze, denn die starke blutstillende Wirkung kann sich jeder sofort zu Nutze machen.

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Früher war die Melisse – auch Zitronenmelisse genannt – für mich „nur“ ein Küchenkraut, dass in Cocktails oder auf Desserts ihren Platz hat. Seitdem ich mich intensiv mit Kräutern und Heilpflanzen beschäftige hat sie mich fasziniert, denn jeder kennt sie, hat sie vielleicht sogar im Garten oder auf dem Fensterbrett und bei ihr handelt es sich um eine der am stärksten beruhigenden westlichen Heilpflanzen, die uns so viel geben kann und vielfältig einsetzbar ist.

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Gleich vorweg, jede Heublumenmischung enthält unterschiedliche Blumen und Gräser. Die Mischung der vielen Pflanzen, die der Samen, Stängel, Blätter und auch Blüten bildet nach dem Mähen das Heu und das ist wiederrum die Mischung, die rheumatischen und arthritischen Schmerzen eine Linderung bringen kann. Dazu riecht dieses Naturheilmittel einfach nur fantastisch.

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Gundelrebe oder Gundermann – ein Kraut, dass mich von der ersten Stunde meines Kräuterweges an begleitet. Eine Pflanze, die ihr zuerst entdecken und kennenlernen müsst. Dann werdet ihr sie so schätzen, dass ihr sie nicht mehr missen wollt. Das müsst ihr auch nicht, denn ab der Sekunde an, wo der Schnee schmilzt bis zum Winter, steht sie uns zur Verfügung.

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Der zentrale Treffpunkt in Mitten des Lebens. Der Lindenbaum war immer schon der Mittelpunkt in vielen Dörfern und Städten. Dieser Baum ist tief in der Volksheilkunde verankert. Als Erkältungstee kennen viele Menschen die Blüten des Baumes, aber der Geheimtipp ist die stark beruhigende Wirkung des Baumes.

//in werblicher Zusammenarbeit mit Espara//

Es liegt noch Schnee, aber genau da entdeckt ihr ab jetzt die ersten zarten purpurnen Köpfchen der Schneeheide. Ein gutes Mittel bei nervöser Blasenentzündung. Aber in Kombination mit anderen Kräutern, kann eine Essenz daraus auch bei Problemen mit der Milz eingesetzt werden, aber der Reihe nach. 🙂

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Bellender Husten, Schleimhusten, Reizhusten, Beginn einer Erkältung. Ein warmer Helfer auf der Brust ist eine altbewährte Methode, um Linderung und Entspannung zu bringen. Warme Auflagen sorgen für eine gute Durchblutung im Brustbereich und das tut großen und kleinen Patienten richtig gut. Eine Kombination aus Bienenwachs und Thymianöl unterstützt vor allem auch bei entzündlichen Erkrankungen.

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Schnelles Reagieren kann Wunder wirken. Erste Anzeichen einer Erkältung sollten ernst genommen werden, denn Kräuter sind eine funktionierende Möglichkeit, Viren und Bakterien vor einer Ausbreitung, die zu langwierigen Atemwegserkrankungen führen, zu stoppen. Scharfstoffe wie im Kren, der Kapuzinerkresse oder auch der Gartenkresse – mehr Infos dazu in meinem Immunbooster -sind dabei sehr zu empfehlen. Ein tolles Heilkraut, dass auch von der ersten Sekunde an wie eine Wunderwaffe agiert ist der Thymian. Dieses beliebte Küchenkraut hat seinen festen Platz in der Naturapotheke verdient, denn es wirkt

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//In werblicher Zusammenarbeit mit Espara//

Ein langer sonnenreicher Herbst liegt hinter uns und jetzt ist er da, der Winter mit wenigen Sonnenstunden. Viele von euch kennen wahrscheinlich das erdrückende Gefühl des Lichtmangels, das oft im Jänner oder Februar auftritt. Dann wenn man sich schlapp, energielos, müde und auch leicht melancholisch oder einfach grantig – wie man bei uns in Österreich sagt – fühlt.