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Im Frühling sehnen wir uns meistens nach neuer Kraft für unseren Körper, die dann mit einer Reinigung des Organismus einhergeht in Form von zum Beispiel einer Leberkur. Aber bereits kleine wilde Kräuter, wie die Vogelmiere, die direkt vor der Haustüre wächst, helfen uns von innen her zu reinigen. Und die Vogelmiere kann noch viel mehr.
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//in werblicher Kooperation mit Florissa//
Boah, also der Frühling lässt uns ja in diesem Jahr ganz schön zappeln. Aber das möchte ich auch zum Anlass nehmen, um uns ein wenig mehr um unsere Pflanzen Indoor kümmern. Denn ja, Wasser gibt es meistens für die Zierpflanzen oder Kräuter, wenn auch oft zuviel, aber „nur“ Wasser ist zuwenig. Deshalb Wasser marsch, ja aber auch Nahrung für unsere Indoorpflanzen ist lebenswichtig.
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//in werblicher Zusammenarbeit mit Espara//
Einmal zart am Rosmarin reiben und schon haben wir den typisch würzigen Duft in der Nase, der uns Sonne für unser Gemüt schenkt. Ein Jahrtausende altes Heilkraut, das Sokrates bereits seinen Studenten empfohlen hat, um die Konzentration zu fördern. Und Rosmarin kann noch so viel mehr für unsere Gesundheit tun. Ein wahres Wunderkraut, dass endlich wieder den Weg aus dem Küchenschrank als reines Würzkraut verdient hat.
Das Lebendigste der Pflanze ist die Knospe. Das junge Embryonalgewebe von Bäumen und Sträuchern liefert uns kleine gesundheitliche Kraftpakete, die immer beliebter werden. Sie werden von Ärzten und Heilpraktikern immer öfter an Patienten eingesetzt, denn gerade akute und chronische Beschwerden können damit behandelt werden. In diesem Beitrag möchte ich euch ein paar der wichtigsten Knospen und deren Anwendungsgebiete vorstellen.
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//in werblicher Zusammenarbeit mit Florissa//
Oh, wie es in meinen Fingern kribbelt, es geht wieder los – die neue Gartensaison steht vor der Türe, gerade dann, wenn man so wie ich aus den Samen die eigenen Kräuter- und Gemüsepflanzen zieht. Auch in diesem Jahr nehme ich euch wieder durch das Gartenjahr mit und ich freu mich so riesig, dass ich das vierte Jahr meinen Gartenpartner Florissa natürlich mit an Bord habe. Denn Pflanzen brauchen neben viel Liebe und Wasser einfach auch Nährstoffe und Pflege. Und mit dem Pionier des biologischen Gärtners zeige ich euch welche natürlichen und nachhaltigen Produkte ohne Chemie euren Pflanzen ein gesundes Wachstum garantieren.
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Auch wenn der Winter zum Ende hin schier unendlich scheint, er kommt dann doch, der Frühling. Ein Baum, der das ankündigt, wie kein anderer ist die Birke. Der Frühlingsbaum, das Zeichen für Neuanfang und Beginn.
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Samtigweiche Blätter, weiße Blüten und diese Wurzel… so voller Schleim. Was für manche vielleicht unappetitlich klingt, wenn ich über Schleim spreche lässt aber das Kräuterherz höher schlagen. Der Eibisch ist eine große Heilpflanze durch den enthaltenen Schleim. Und dieser befindet sich in der Wurzel, woraus ich einen reizlindernden Hustensaft herstelle.
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Es ist für viele von uns die extremste Situation, die wir jemals durchmachen mussten. Jeder ist auf irgendeine Art und Weise von der „Neuen“ Situation mit der wir leben müssen betroffen. Eines ist für viele aber gleich, es ist eine belastende und zermürbende Zeit. Was wir aber oft geschenkt bekommen ist mehr Zeit. Die kann genutzt werden um selber dafür zu sorgen unserem Wohlbefinden etwas Gutes zu tun.
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Neue Zeiten bringen neue Begriffe. Auch beim Thema Hautgesundheit. Das tägliche Tragen einer Maske hat den Nachteil, dass sich gerade im Winter die Feuchtigkeit unter der Maske und auf der Haut hält und viele unter „MASKNE“ leiden.
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Oh was für eine aufregende Woche. Radio Grün (den Player dazu findet ihr auf der Startseite) ist online gegangen und die neue Fräulein Grün App gibt es endlich zum download. Aber trotzdem möchte ich euch auch in dieser Woche das erste neue Kräuterrezept des Jahres mitgeben. Denn Halsschmerzen sind gerade im Winter oft Thema.