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Jetzt beginnt die Zeit, wo ich in meinem Garten aus dem Vollen schöpfen kann. Zum einen genieße ich den Anblick der vielen Bienen und Insekten in meinem Naturgarten und zum anderen gibt es nichts Besseres als in der Früh mit meiner Kaffeetasse durch den Garten zu streifen und an Blüten zu riechen.
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Es ist, als würde meine Haut jeden Winter an Permafrostschäden leiden. Besonders der Part meiner Schienbeine leidet und zeigt sich mir in einem Muster, das auch Elefantenhaut genannt wird. Rauh, spröde, trocken und daher in brüchig anmutender Erscheinung, habe ich ihr in diesem Jahr endlich etwas Wirksames anzubieten. Reichhaltige Winterpflege, alles Natur und selbstgerührt.
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Ich versuche es jeden Tag aufs Neue und es ist jeden Tag aufs Neue eine unfassbare Herausforderung für mich. Ich versuche Plastik und Müll im Allgemeinen zu minimieren. Wie gesagt nicht leicht aber es braucht auch seine Zeit, seine Gewohnheiten zu verändern. Auch beim Thema Schenken versuche ich den Müll-Wahnsinn zu minimieren und deswegen hole ich mir neben den selbstgemachten Geschenken auch bei der Verpackung die Natur zu Hilfe.
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Mein Cousin hat mich letztens gefragt, woher ich die ganzen Ideen für meine Kräuterezepte nehme. Das ist im Grunde ein Zusammenspiel von Altbewährtem, neu von mir Interpretiertem, dann experimentiere und kombiniere ich gerne aber ich lasse mich auch inspirieren und gerade letzteres hat mich zu diesem Naturkosmetikrezept gebracht.
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Als unser größtes Organ nimmt unsere Haut Kräuterwirkstoffe äußerlich sehr gut auf. Eine Methode, die gleichzeitig Entspannung und Erholung bringt und dabei auch den Stoffwechsel aktiviert, ist eine Massage mit einem Kräuterstempel. Dabei nimmt auch die Nase den Kräuterduft auf und sorgt für eine Mini-Auszeit vom Alltag.
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Ja, Menschen ändern sich. Früher hätte ich mir niemals gedacht, dass ich anstatt ans Meer in die Berge auf Urlaub fahre und noch weniger, dass mir einmal Temperaturen über 30 Grad zu heiß sein können. Aber genau so ist es. Jeder der mich kennt spricht mich darauf an, dass doch diese Hitzewelle genau meines ist… Nein, ist es nicht mehr. Ich leide sogar ein wenig und bade auch jetzt gerade, während ich diesen Text bei über 30 Grad um kurz nach 18 Uhr schreibe, meine Füße in einem Bad aus eiskaltem Wasser und ätherischem Pfefferminzöl.
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Schon meiner kleinen Nichte habe ich erklärt: „Schau, wie sich das Blatt wie ein Mantel um deinen Finger legt. So kannst du dir auch den Namen – Frauenmantel – merken.“ Dieser Vergleich stammt aus der Signaturenlehre und soll zeigen, dass dieses Heilkraut vor allem für Frauen gedacht ist. Es wird auch gesagt, dass diese Heilpflanze in jedem Abschnitt des Lebens einer Frau Platz finden und sie unterstützen soll. Auch mir hat sie vor allem bei meinen Menstruationskrämpfen schon gute Dienste geleistet.
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Das Veilchen ist jedes Jahr im Frühling mein persönliches Highlight. Vor allem dann, wenn ich es das erste Mal wilde finde. 2018 ist ein gutes Pflanzenjahr, denn lila Teppiche aus wilden Veilchen legen sich über die Landschaft und da ist es dann auch ok, wenn ich für den Eigengebrauch eine Handvoll der wilden Schönheiten pflücke. Sonst kann ich mich über die Veilchen in meinem Garten freuen, aus denen ich im letzten Jahr einen lieblichen Sirup gemacht habe.
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Knospen, Kätzchen und junge Blätter – jetzt im Frühling ist die Zeit, wo man sich der kraftvollen jungen Pflanzenteile ein wenig und mit Rücksicht bedienen darf. Mich hat es heute wieder zum Frühlingsbaum Nummer 1 gezogen, der Birke. Im letzten Jahr habe ich ja euch bereits ein Rezept für ein vitalisierendes und entgiftendes Frühjahrs Birken-Gewürz verraten. In diesem Jahr nutze ich die Kraft der Birke für einen äußerlichen Frischekick in Form eines straffenden Gesichtspeelings.
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Als Salzburgerin wurde mir bereits in den ersten Schuljahren gelernt, wie wichtig in der Geschichte der Stadt das Salz war. Das weiße Gold machte Lebensmittel lange haltbar, natürlich verfeinerte es viel durch seinen Geschmack aber es war auch so wertvoll, dass viele Städte wie Salzburg zu Reichtum kamen. Aber Salz war in vergangenen Zeiten vor allem auch eine Wundheilerin. Selbst die moderne Medizin greift immer noch auf das Salz zurück, wenn wir an die Kochsalzlösung denken.